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别人
生活中有太多我们控制不了的事情。我们控制不了自己的过去、生活的环境,控制不了原生家庭。我们控制不了别人对我们的评价,控制不了别人是怎么想、怎么做的,更控制不了别人是否会喜欢我们。
陈海贤
"其实我们每个人心里跟明镜一样,清楚地明白自己原来就很平庸,只是心中有那么股执念和侥幸作祟,想着也许自己可以和别人不一样,可以走一条别出心裁的路,衣锦还乡,传为佳话。接受自己平庸的那一刻,便是把这股执念和侥幸彻底浇灭,不再妄想,不再希冀,认命了。
陈海贤
他习惯了站在单一的评价标准下排队,等着被选中和评判。他做了很多努力,却很少享受成功的喜悦,有的只是对失败的恐惧。他害怕落后,害怕被瞧不起。如果做成了一件在别人眼里很了不起的事,他会说那只是碰巧,运气好。
陈海贤
他通常有非常严格的父母。父母曾用挑剔的眼光看他,嘴里还不停念叨别人家的孩子。小时候,无论他怎么努力,都很难赢得他们的赞许。等他考上了大学,遇到了挫折,倍感压力了,他们又摇身一变,从魔鬼教练变成了鸡汤专家,变得无欲无求了——"只要你幸福快乐就好"。但这时候,他已经刹不住车了。
陈海贤
自我是在关系里发展出来的,如果没有更丰富的关系,我们就很难发展出丰富的自我。同时,如果我们心里装着太多别人的感受,就很容易忽略自己的感受、情绪、需要、欲望,会把它们当作不重要的东西。
陈海贤
人际关系烦恼的根源,在于分不清什么是别人的事儿,什么是自己的事儿。
陈海贤
没有什么关系是绝对的,只要别让自己过得那么苦就好,更不要明明是自己让自己过得那么苦,还要去怨别人。
陈海贤
如果我们觉得一件东西很重要,就要自己去争取,而不是在背后抱怨。只有自己认真对待自己的东西,别人才会认真对待。
陈海贤
如果你觉得重要的东西,你就要去争取,而不是背后抱怨。只有你自己认真对待,别人才会认真对待。在背后抱怨,就是把责任推卸给别人。
陈海贤
如果我们觉得一件东西很重要,就要自己去争取,而不是在背后抱怨。哪怕时间很紧张,我们也要坚持自己的想法。只有自己认真对待自己的东西,别人才会认真对待。在背后抱怨,等于把责任推卸给了别人。
陈海贤
人生不是别人的标签定义的,我的人生我作主。
陈海贤
自我发展成熟的标志,就是越来越能分清楚别人的事和自己的事、别人的情感和自己的情感。这就是课题分离,它是处理人际关系的基本原则,也是建立健康关系的基础。
陈海贤
如果我们觉得一件东西很重要就要自己去争取,而不是在背后抱怨。哪怕时间很紧张,我们也要坚持自己的想法。只有自己认真对待自己的东西,别人才会认真对待。在背后抱怨,等于把责任推卸给了别人。
陈海贤
课题分离:谁来承担结果,这件事就是谁的课题。比如“别人怎么看我”是别人的课题,“我怎么做事”是我的课题。
陈海贤
原谅不是给对方宽恕,而是给自己空间。别让别人的错误,困住你的人生。
陈海贤
消极情绪的背后是对世界的应该思维;自我烦恼的背后是对自己的应该思维。比如“我应该完美”“别人应该理解我”,都是枷锁。
陈海贤
不要发号施令让别人服从你,要努力为人所理解并理解他人,以达成共识。
瑞·达利欧
人人都有长处和短处,人人都能在生活中扮演重要角色。大自然塑造万事万物皆有目的。你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气,而是不管其他人对你有何冀望,你始终坚持做最真实的自我的勇气。
瑞·达利欧
你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气,而是不管其他人对你有何期望,你始终坚持做最真实的自我的勇气。
瑞·达利欧
它不但喜欢从别人家往自己家收罗鞋子,还热衷于把我家的鞋子往别人家送。真是难以理解的嗜好。
李娟
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