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心灵体验到达最优状态时,心中澄莹如练。只有当精神能量(即注意力)专注于实际目标,行动与机缘又搭配得天衣无缝时,才会出现这种现象。树立追求的目标,能使感官变得井然有序,因为这时,人必须全心投入手边的工作,将其他一切抛诸脑后。这种为克服挑战而奋斗的阶段,就是一般人认为的一生中最愉快的时光。任何人只要能够控制精神能量,并将它专注于既定目标,就一定能有所成长、精益求精。借此不断练习自己的技巧,迎接更艰巨的挑战,使自己更加出类拔萃。
米哈里·契克森米哈赖
当你自审内心时,你发现你的心像冰一样晶莹剔透,一切都处在最佳、最合理的位置上,所有念头都相互支持、相互关联,齐心协力、步调一致地往同一个方向前进。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态。
米哈里·契克森米哈赖
瑜伽可以借着训练眼睛“不看”而产生心流,但只要控制发生在我们身上的一切,看与不看并没有分别。
米哈里·契克森米哈赖
越来越完美的自我控制,产生一种痛快的感觉。你不断逼身体发挥所有的极限,直到全身隐隐作痛;然后你会满怀敬畏地回顾自我,回顾你做的一切,那种佩服感简直无法形容。它带给你一种狂喜,一种自我满足。
米哈里·契克森米哈赖
其实别人对我们的看法或我们所拥有的一切,跟生活品质并没有直接关系——真正重要的是我们对自我和所遭遇的事情做何种阐释。改善生活,唯有从改善体验的品质着手。
米哈里·契克森米哈赖
身体的价值既不在于它的化学成分,也不在于处理资讯的线路。它真正无比珍贵之处,乃因它是一切体验的来源及实际生活的记录。
米哈里·契克森米哈赖
一个人所经历的一切,其形态取决于他如何分配注意力。
米哈里·契克森米哈赖
寻求快乐是基因为物种延续而设的一种即时反射,其目的非关个人利益。进食的快乐是为确保身体得到充足营养,性爱的快乐则是鼓励生殖的手段,它们实用的价值凌驾于一切之上。
米哈里·契克森米哈赖
当你自审内心时,你发现你的心像冰一样晶莹剔透,一切都处在最佳、最合理的位置上,所有念头都相互支持、相互关联,齐心协力、步调一致地往同一个方向前进,这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态。
米哈里·契克森米哈赖
当你心里的熵值降到最低,一切纷扰念头都销声匿迹,只剩下你和当前的事物时,那种心灵如同冰晶般通透、念头如同雪水般畅流的感觉,就是你心里能达到的最优体验,也是你大脑里的奇迹。
米哈里·契克森米哈赖
努力改善自己,是为改善世界所能做的一切。
维特根斯坦
这场战役,每个人都有必须扮演的角色。掌控者,却把握不了自己的命运;天赋者,却无法改变既定轨迹;能力者,也最接近死亡;只有孤独者,洞悉一切真相……
麦家
人类一切美德的基础乃是最深刻的利己主义。一件事越是合乎道德,其中的利己成分就越多。爱自己,这是我所承认的唯一信条。
陀思妥耶夫斯基
学道之人,一切善念恶念,应当尽除。无名可名,名于自性。无二之性,是名实性。于实性上建立一切教门,言下便须自见。
弘一法师
我常常感到爱情是我身上最美好的东西,我的一切美德都由此而来。
安德烈·纪德
人一切的痛苦,都源于对关系的认知偏差。人际关系的背后,是需求与价值的交换。只要你懂得拿别人想要的,去换自己想要的,其实大部分的沟通问题都会很好地得到解决。
刘sir
我们不为他人的遭遇或者发生在世界各地的事情感到担忧,因为一切事情都在“道”的运转之下,如是地走着它应走的路。
伯特·海灵格
自然创造的一切都是好的,经过人的干预就变坏了。
卢梭
允许自己的不完美,允许一切的发生,在接纳中重养,在重养中蜕变。
梁爽
山峰自有顶,海洋自有岸。人生起落,自有峰回路转。此刻若你觉得生活苦涩,你要相信,一切终将化作甘甜。
墨多先生
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