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问题
试图保护自己不受问题的困扰其实会制造出更多的问题。大多数时候,你不是在试图阻止事情发生,就是在因为事情确实已经发生了而拼命思考对策。你在与天地万物做斗争,这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西。
迈克尔·辛格
如果你不解决问题的根源,只是试图保护自己不受问题困扰,那么问题最终会主宰你的生活。
迈克尔·辛格
对内心问题保持客观觉知的做法总比在外部环境中迷失自己强。拥有这种能力的人和世俗的人之间有着本质的区别。“世俗”并不意味着你有钱或有地位,而是说你认为解决你内心问题的方法存在于外部世界。你认为,如果你改变了外部事物,你就能摆脱烦恼。但是,从来没有任何人能够通过改变外部事物而真正好起来,总会有下一个问题冒出来。唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置,并且彻底改变你的参照系。
迈克尔·辛格
你永远也摆脱不了层出不穷的问题,除非你能摆脱你内心中总是有着诸多不满的那个部分。
迈克尔·辛格
如果你花时间盼望明天不要下雨,那你就是在浪费时间。你的思想阻止不了下雨。有一天你会发现,内心的喋喋不休是徒劳的,也没有必要执着于把一切都弄清楚。最后你会明白,问题真正的根源并不是生活本身,而是思想给生活造成的混乱。
迈克尔·辛格
对自己负责,意味着不把自己的问题归咎于他人,而是积极寻求解决方案。
卡伦·霍妮
因为它对应着一种重要的需求,爱在我们的文化中被高估了。它变成了一个幻影——就像成功——带着一种它是所有问题的解决方案的错觉。
卡伦·霍妮
神经症患者的骄傲既脆弱又珍贵,因此未来也必须得到保护。神经症患者可能会建立一个复杂的回避系统,希望规避未来的伤害。这也是一个自动进行的过程。他没有意识到自己想避免某项活动,因为这可能会伤害他的骄傲。他只是避免它,常常甚至没有意识到自己在这样做。这个过程与活动、与人交往有关,它可能会抑制现实的努力和尝试。如果它广泛存在,它实际上会削弱一个人的生活。他不会从事任何与自己天赋相称的严肃追求,以免无法取得辉煌的成功。他想写作或绘画,却不敢开始。他不敢接近女孩,生怕她们拒绝他。他退出社交活动,生怕自己会感到不自在。所以,根据他的经济状况,他要么什么有价值的事情都不做,要么坚持一份平庸的工作,严格限制开支。从长远来看,这使得他有必要进一步远离他人,因为他无法面对落后于同龄人的事实,因此回避任何人的比较或关于他工作的问题。为了忍受生活,他现在必须更坚定地固守自己的私人幻想世界。但是,由于所有这些措施与其说是对他骄傲的补救,不如说是一种伪装,他可能会开始培养自己的神经症,因为神经症(大写的N)成为缺乏成就的宝贵借口。
卡伦·霍妮
情绪传达的目的是解决问题,而不是发泄和压倒对方。
李筱懿
对于一位知识分子来说,成为思维的精英,比成为道德精英更为重要。人当然有不思索、把自己变得愚笨的自由;对于这一点,我是一点意见都没有的。问题在于思索和把自己变聪明的自由到底该不该有。
王小波
亘古以来,人类在性和性别问题上就没有平常心,开头有点假模假式,后来就有点五迷三道,最后干脆是不三不四,或者是蛮横无理。
王小波
我常听人说:这世界上哪有那么多有趣的事情。人对现实世界有这种评价、这种感慨,恐怕不能说是错误的。问题就在于应该做点什么。这句感慨是个四通八达的路口,所有的人都到达过这个地方,然后在此分手。有些人去开创有趣的事业,有些人去开创无趣的事业。前者以为,既然有趣的事不多,我们才要做有趣的事。后者经过这一番感慨,就自以为知道了天命,然后板起脸来对别人进行说教。
王小波
解决问题的途径通常在于,你如何解决别人的问题。
罗振宇
助人的工作,不可停下来!因为抑郁等问题在变化升级,所以学习、练习也要升级。
李中莹
只要用自己的力量去帮助身边的人提升,骄傲没问题。
李中莹
只要是人的问题,都没有标准答案。
李中莹
在很多情况下,怕鬼背后是与父母的连结问题,往往因为小时候需要父母的照顾、保护,而得不到。
李中莹
在催眠大师看来,疗愈就是为来访者构建和维持一个安全的空间,让来访者自己在其中找到解决问题的动力和方法。
李中莹
有力量搞出来问题就一定有力量解决。
李中莹
如果助人者不能辨识来访者的情绪问题,怎么给来访者解决的方向?
李中莹
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