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情绪
抑郁的人特别应该出门找些事做,明媚的阳光,广阔的天空以及没有围墙限制、可以自由活动的空问,都有助于他保持高昂的情绪并控制烦恼的扩散。由于没有内在的快乐源泉,抑郁的人几乎完全依赖外界环境为他提供快乐。
克莱尔·威克斯
老师对学生的爱,应该如同绵绵春雨“润物细无声”,不在于轰轰烈烈,而是细微之处见真情。特别是对那些身体状况不佳的孩子,平时爱冒险的,挑食的,体质较弱的,生活上有特殊情况的……作为老师的我们,要对这些孩子多一份细心的观察,体察学生身体的种种不适,理解他们因为生病带来的情绪波动,安慰、鼓励、疏解,用他们能接受的方法去爱他。
桂贤娣
你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
维克多·弗兰克尔
未被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式表达出来。
弗洛伊德
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是它们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
无论何时,只要我们的情绪真正获得理解,就能有成长的机会。这就是真正地在实践中学习。自出生开始,我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。
罗伯特·戴博德
童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成我们成年后经常有的感受。学会处理愤怒,包括处理父母的愤怒,还有我们自己的愤怒。
罗伯特·戴博德
老师告诉我们,眼泪是语言,它是我们内在情绪的表达,有六种类型的眼泪。
约翰·贝曼博士
尽管市场对于选时选股的需求很大,但要做预测准确很难,宏观与策略的总体研究特点是自上而下,而行业的研究特点是自下而上。自上而下去预测股市,一般而言都不怎么靠谱,因为经济不是股市的晴雨表,而反过来也未必正确,因此试图依靠对宏观或策略的预测来战胜市场,有点一厢情愿。股市与宏观之间并非简单的相关关系,宏观研究者自身的问题也会影响预测质量,大多数宏观预测者会过重看重自己身处的时代,给予当下过重的权重,这是由于人作为情绪化的个体,难以摆脱主观性,其实也是一种动物的本能。
李迅雷
情绪或感觉是自然的、健康的、正常的。而当思想接管了情绪之后,各种麻烦就开始了。
克里希那穆提
人需要了解死亡,去除对生的执念,才能让自己自由。通过收集情绪、偏见、或新的习气来观察真相,获取自由,是缘木求鱼。
克里希那穆提
后悔是一种耗费精神的情绪,后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误,所以不要后悔。
刘强东
总的来说,嫉妒、怨憎、仇恨和自怜都是灾难性的思想状态。过度自怜会让人近乎偏执,偏执是最难逆转的东西之一,你们不要陷入自怜的情绪中。
查理·芒格
失败中培养自己的乐观精神,赶走消极情绪,就能获得成功。
史蒂夫·乔布斯
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山
人不是老死的,不是病死的,是气死的《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。
钟南山
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨 等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山
全心的投入工作是我控制自己情绪的一个办法。因为我想用一个方法去控制自己,放一个重点度,因为我自己是一个多元化的人,如果我要做很多事情,就会在忙碌的工作中开心不少。
张柏芝
其实一段恋情中最重要的不是爱,而是满足。爱并不可靠,有时只是一种情绪,一个人可以同时爱着许多人。而说到满足,就是一个人足以,心中再放不下别的人。这样的感情才不会遇到地雷。
张柏芝
思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!
臧克家
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