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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨 等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
如果你问我，两个人在一起什么最重要？大概是我恰巧真实的很糟糕，但他恰巧觉得这很好。
房琪名人名言哲理格言警句语录 房琪
发现每一个新的群体在形式上都是数学的，因为我们不可能有其他的指导。
达尔文名人名言哲理格言警句语录 达尔文
政治是一把磨钝了的挫刀，他挫着挫着，慢慢地达到它的目的。
孟德斯鸠名人名言哲理格言警句语录 孟德斯鸠
I'm not a rapper, I'm a geography legend.
我不是说唱歌手，我是一个地理的传奇。
艾米纳姆名人名言哲理格言警句语录 艾米纳姆
如果你让人们稍微进入你的生活，他们可能会非常了不起。
If you let people into your life a little bit, they can be pretty damn amazing.
谢尔曼·阿列克谢名人名言哲理格言警句语录 谢尔曼·阿列克谢
在必要的时候，我们能够忍受灾难与悲剧，并且战胜它们。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生。
阿德勒名人名言哲理格言警句语录 阿德勒
理性无法支配爱情。
La raison n'est pas ce qui règle l'amour.
让·拉辛名人名言哲理格言警句语录 让·拉辛
外在世界只是内在世界的反映。
The outer world is a reflection of the inner world.
内维尔·戈达德名人名言哲理格言警句语录 内维尔·戈达德
To love is to accept the unknown in another.
爱是接受他人身上的未知。
哈维尔·马里亚斯名人名言哲理格言警句语录 哈维尔·马里亚斯
国虽大，好战必亡；天下虽平，亡战必危。
司马光名人名言哲理格言警句语录 司马光
读好书，读书好，好读书。
冰心名人名言哲理格言警句语录 冰心
我的眼泪不会对任何人造成妨碍，所以就让它们肆意地流淌吧。
陀思妥耶夫斯基名人名言哲理格言警句语录 陀思妥耶夫斯基
燕雀安知鸿鹄之志哉。
司马迁名人名言哲理格言警句语录 司马迁
这时候光靠哭哭啼啼是无济于事的：只有那些愿意靠廉价的痛楚来消磨时光，靠吞咽泪水来打发日子的人才会这么做。这样的人是有的，他们在世上如此的逆来顺受，天主在天上想必也是看在眼里的。但存有抗争愿望的人，不会浪费任何一点珍贵的时间，他们会奋起反抗命运之神的打击。
大仲马名人名言哲理格言警句语录 大仲马
不应嫉妒天才人物，就像不应该嫉妒太阳一样。
托尔斯泰名人名言哲理格言警句语录 托尔斯泰
不可避免，苦杏仁的气味总是让他想起爱情受阻后的命运。
加西亚·马尔克斯名人名言哲理格言警句语录 加西亚·马尔克斯
我一读书，就丧失了所有时间感。
约翰·伯格名人名言哲理格言警句语录 约翰·伯格
拍电影是一个合作的过程，我重视每个参与者的意见。
Making a film is a collaborative process, and I value the input of everyone involved.
彼得·杰克逊名人名言哲理格言警句语录 彼得·杰克逊