在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
与其为了摆脱孤独去结婚，你宁可选择孤独。
多丽丝·莱辛
山头独立，宇宙只一人占有了么？
冰心
书写，就是找回主导权，当我写下来，生活就像一本日记本一样容易放下。
林奕含
一个数学家如果不具备诗人的灵魂，永远无法成为一个完整的数学家。
高斯
做食品就是做良心，要对得起消费者的信任。
万隆
网络只是现实世界的投射，它并不比现实世界美好。当你在现实世界感到孤独，想在网络世界获得温暖，结果可能会更孤独。因为网络不仅放大了人性深处的生暗，也放大了人性对美好的期待。
罗翔
人们只对不理解的东西感到恐惧。
莫泊桑
数学中最重要的技能是提出正确问题的能力。
The most important skill in mathematics is the ability to ask the right questions.
迈克尔·阿蒂亚
人在为了保护最重要的人的时候，会变得非常坚强。
岸本齐史
凡是有才能的人总会受到外在世界的压迫。
歌德
这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。
亦舒
A good detective listens more than she talks.
优秀的侦探听比说多。
苏·格拉夫顿
富贵不傲物，贫贱不易行。
晏子
买下一张永久车票，登上一列永无终点的火车。
加西亚·马尔克斯
Freedom is the recognition of necessity.
自由是对必然性的认知。
恩格斯
谁能尽情享受瞬间的快乐，谁总是生活在现在不瞻前顾后，谁懂得如何认真欣赏路边的每一朵小花，每一刻微不足道嬉闹的价值，谁就不会被生活所伤害。
赫尔曼·黑塞
实笃一清如水的生活，诚实不欺的性格，在无论哪个阶层里，即使心术最坏的人也会对之肃然起敬。
巴尔扎克
停止批判你自己，停止批判你的伴侣，完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式改变他。
埃克哈特·托利
没有所谓的应用科学，只有科学的应用。
There are no such things as applied sciences, only applications of science.
路易斯·巴斯德