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情绪
人生有些秘密,父母总是千方百计向子女隐瞒,尤其不让女儿知道。因为,女孩子应当保持心灵的纯洁,保持白璧无瑕,直到把她送入男人的怀抱为止。那个男人要为她造福,也要揭开罩在人生欢乐的奥秘上的轻纱。然而,女孩子若是一直未通人道,猛一看见隐藏在梦想后面显得粗暴的现实,就不免产生厌恶的情绪。
莫泊桑
人的情绪当中最高昂的情绪和最低落的情绪交相辉映而成,也许只有在失利这落寞的陪伴下,胜利者才感觉到幸福的滋味,而我们旁观的球迷,在这样情感交织当中,终于体会到了活着的意味。
莫泊桑
“情绪稳定”不是彻底戒掉了情绪,完全没有情绪,而是情绪的震荡幅度没那么大。可以伤心,但是不会伤心太久;可以生气,但不会暴跳如雷;可以敏感,但不会喜怒无常;可以焦虑,但能够自我开解。
李筱懿
评论那些我们不以为然的人或者事,不一定要批评,否则太消耗自己的时间和情绪,还会引起不必要的争论,可以委婉地说“不了解”,主动终止这个话题。
李筱懿
礼貌和客气在无礼的人面前就是懦弱,敏感与细腻不应该成为被情绪折磨的理由,相信“你强我也强”是一种自信,唯唯诺诺、任人打发的小女孩从来赢得不了尊重。
李筱懿
人实力弱的时候,情绪也更敏感,别人无心的评价都会让你感到针对性。
李筱懿
解决任何事情的根本,不是去在意别人的评价,更不是和自己搞情绪内耗,而是竭尽全力增强能力。
李筱懿
人不可能长期情绪稳定地和讨厌的人在一起,还得相互配合,这太难了。
李筱懿
喜欢不喜欢这件事,往小里说,是情绪问题;往大里说,是价值观不同。
李筱懿
垃圾食品犹如貌美风趣但品性差的渣男,健康饮食仿佛靠谱却略无趣的好男人,20岁我跟渣男谈个恋爱,享受他提供的瞬间情绪价值,被辜负了能迅速恢复元气;40岁以后可不行,情感和健康要省着用。
李筱懿
要学会做自己的内在父母,关爱自己的内在小孩,长大了再把自己重新养一遍。有的情绪,看见、理解、接纳和消化,而不是去对抗。看见即疗愈。
富书
近代心理学认为:所有的负面情绪,都是身体发出的求救信号。
富书
管理情绪就是响应身体的求救,是最直接、最有效的惜命行为。
富书
其实惜命最好的方式不是养生,而是管理好自己的情绪。
富书
如果我们对待情绪能像母亲对待孩子一样,总能及时觉察孩子的异样,无论孩子遭遇什么都不放弃他,对他说“宝贝,让我好好照顾你”,然后抱着安抚他,那么被这样对待的坏情绪就有了被治愈的可能。
富书
负面情绪产生的真正原因,不是事情本身,而是人们对事情的看法和态度,以及所持有的观念。
富书
痛苦来临时,人总习惯逃避根源,不是不敢面对,而是情绪的浪潮会暂时淹没理性,唯有等平静后,才能挖到问题的核心。
凯特·萧邦
我试着与自己交流,给自己打气。告诉自己需要放开受伤的情绪,放开所有不公平的想法,否则只会让自己变得情绪化,无法冷静清晰的思考。
菲尔·奈特
疾病不仅可以通过药物治疗,而且也能通过情绪治疗。
苏霍姆林斯基
所有情绪,像恐惧、悲伤、幸福、美感等等,都是三体文明所极力避免和消除的,因为它们会导致个体和社会在精神上的脆弱,不利于在这个世界恶劣的环境中生存。
刘慈欣
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