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🏷️ 我 的名言
84008句名言
当年轻人在自行拣选的目标上建立了坚强的自我，任何外来的失望都不能撼动时，适应性技巧的发展就已臻至巅峰。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
表达性的活动使我们觉得触及真正的自我。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
乐趣出现的要素有：挑战与技能相匹配、行动与意识相融合、明确的目标、即时反馈、全神贯注、掌控自如、自我意识消失、时间感扭曲。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
当我们能控制意识时，就能决定自己的生活品质。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
意识的秩序决定了我们生活的品质。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
注意力是一种能量，我们通过这种能量来创造自我。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
自成目标的体验跟生活中典型的感受迥然不同。一般人看电视、跟别人闲聊，主要是为了排遣目前的无聊，并不特别期望未来会有更好的改变。自成目标的体验则能带来自我的成长。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
我们生命中最美好的时刻不是被动的、容易接受的、放松的时刻。最好的时刻通常发生在一个人的身体或头脑为了完成困难而有价值的事情而自愿努力达到极限时。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
要了解一条河流，我们必须像河流本身一样，心无旁骛，不受时间约束。感官训练是体验世界深度的重要途径。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
幸福不是人生目标，而是全身心投入一桩事物，达到忘我程度，并因此获得内心秩序和安宁的状态。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
爱默生曾说：“我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。”
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
正如布努埃尔说：“生命没记忆，就不能算是生命......记忆是我们的凝聚、理性、感情、甚至也是我们的行动。少了它，我们什么也不是。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
瑜伽可以借着训练眼睛“不看”而产生心流，但只要控制发生在我们身上的一切，看与不看并没有分别。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
越来越完美的自我控制，产生一种痛快的感觉。你不断逼身体发挥所有的极限，直到全身隐隐作痛；然后你会满怀敬畏地回顾自我，回顾你做的一切，那种佩服感简直无法形容。它带给你一种狂喜，一种自我满足。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
在心流中，我们是精神能量的主宰，无论做什么事都能使意识更有秩序。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
即使平凡无奇地例行公事，经过他们的自我转换，也变得有方向、有乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
其实别人对我们的看法或我们所拥有的一切，跟生活品质并没有直接关系——真正重要的是我们对自我和所遭遇的事情做何种阐释。改善生活，唯有从改善体验的品质着手。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
掌控生命殊非易事，有时根本就是一种痛苦，但日积月累的最优体验会汇集成一种掌控感——说得更贴切些，是一种能自行决定生命内涵的参与感——这就是我们所能想象的最接近所谓“幸福”的状态。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
如果友谊只是消除自我不安全感的手段，那么它虽然还是能给人快乐，却不具有乐趣的作用，也无法帮助成长。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
改善生活品质的主要策略有两种：一是使外在条件符合我们的目标；二是改变我们体验外在条件的方式，使它与我们的目标相契合。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
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✨ 名言如星，拾光而行
