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一个人真正意义上的成功,需要知道自己是谁,想去哪里,有学习能力,可以找到并好好利用资源。
李一诺
你每次感到焦虑、无助的时候,提醒自己,放下对未来的期待和担忧,认真地做当下能做的最好的选择,未来就会是它最好的样子。
李一诺
养育孩子是一个会让人变得非常谦卑的过程,我们需要的是放下自己的执念,鼓励和接纳孩子的表达,让他们赢。
李一诺
我们要时刻提醒自己,孩子有独立观点的时候,就让他赢,你可以问问题,让他进一步思考,而不是上来就说这样不对。哪怕没时间,也要给他机会有理有据地说为什么这样想。如果有条件,就找机会满足他们的要求。
李一诺
我想给新生儿家庭几个建议。爸爸们,多学习、多参与;妈妈们,好好爱自己;提醒自己,困难总会过去(让自己知道,不管眼下看起来多么揪心的事,都是会过去的);尽早开始康复训练和锻炼身体。
李一诺
如何能让孩子成为这样的人呢?其实只有一条路,就是父母自己在这样生活。
李一诺
有孩子以后,你才真正觉得有了自己的家庭。
李一诺
教练式对话原则:一是带着善意,放下评判,以无限可能的眼光看眼前的人;二是不要急于给出自己的方法和答案。
李一诺
我们说社会限制女性职业发展,其实我们自己内心对女性的限制往往更加苛刻。
李一诺
职业经历分为三个阶段:第一个阶段是Do(做事),好比造一栋房子时做好砌砖这件事。第二个阶段是Build(建造),作为团队领导,领导大家盖房子,从蓝图到设计,再到施工。第三个阶段是Coach(教练),支持团队明确他们心目中房子的样子,进而盖好他们自己的房子。第四个阶段是Inspire(激发),启迪与引领每个人确定自己的目标和愿景,实现自己的理想。
李一诺
给自己打满分,不是说自己真的完美无瑕,而是全然接纳真实的自我。
李一诺
我们为什么这么在意外界的评判?其实讲到底是对自己不接纳。
李一诺
建立自信的前提是我知道自己大概做到了什么程度,这时同事和领导对我们的评价是很重要的。但是一旦自己有了概念,就不能永远处于这种心态。
李一诺
真正的成长都来自看到和面对自己内在的困境。
李一诺
唯一能让你自己坚持的东西成为现实的办法,就是你自己当领导。
李一诺
从错位到自洽,正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它,接受它,处理它,放下它”。
李一诺
一个看似残酷的真相是,人生所有的难题最终都要自己去面对和处理。说看似残酷,是因为一旦你开始面对,就会发现以前不曾了解的新大陆。如何面对这些难题其实是有方法的。比如,你可以问自己几个问题:面对这个选择,我到底在害怕什么?我害怕的这件事,为什么对我重要?真的有这么重要吗?如果没那么重要,那真正重要的是什么?我更深层的恐惧是什么?这件让我恐惧的事,是真实存在的吗?
李一诺
推荐每一个心里有光却面临“不敢”的人看这本书。里面有你自己的智慧和勇气。
李一诺
因为每个人都是自己的心理学家,每个人都要活出100%独特的自己,每个人都活在每个当下里。
李一诺
让每个人找到自己的激情、热爱和能量之所在。
李一诺
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