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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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意义
生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活有感受的人。
卢梭
我毕生的愿望，就是可以和一个人达成同谋。我在你身上找到了这种感觉，同时也找到了生命的新的意义。
加缪
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的能力。
周国平
一个人的存在和价值往往不是孤立的，而是通过与他人的互动和联系来体现。当他人需要我们时，我们感受到了自己的存在价值和意义。
王晓明
当一个人对人生抱有极高的期望和信念时，一旦这些期望落空或受到严重挑战，他可能会陷入深深的虚无感之中，认为人生毫无意义。这种虚无感往往源于他原先对人生的过度确信和期待。
王晓明
一个人所以会恨恨地宣告人生没有意义，总是因为他太相信人生是有意义的，在某种程度上甚至可以说，正是他原先对人生的确信，将他推入了虚无感的怀抱。
王晓明
说到底，人的生存意义，常常就体现在他人对你的需要之中。
王晓明
衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。
欧文·亚隆
生命可以比拟成一幅织锦，每个人的前半生好像正面，但后半生却是反面。反面没有那么美丽，但更有意义，因为可以让我们看见千丝万缕是如何连结在一起的。
欧文·亚隆
我并不是在表达孤独感，而是认识到，即便我不能再与玛丽莲分享我的生活，即使独剩我一人，生活仍然是有意义的，有吸引力的，生活是重要的。
欧文·亚隆
刚开始，她以为这些瞬间经验再现及伴随而来的巨大情绪起伏只是混乱的偶然事件，几周后贝蒂发现一个一致性的模式：减重过程中她会重新体验特定体重时发生的重大创伤或未解决的事件。因此从一百一十二点五公斤体重下降开始，时间倒转地经历每一个富有情感意义的事件：离开德州来纽约（九十四点五公斤）大学毕业（八十五点五公斤）；决定放弃医学选修课程（同时放弃寻找治疗父亲致命癌症的疗法，八十一公斤）孤单的高中毕业典礼―羡慕别的父女，没有人邀她参加毕业舞会（七十六点五公斤）初中毕业典礼时非常想念父亲（七十公斤）多么奇妙，这一切不正是无意识领域存在的证明吗！贝蒂的身体清楚地记得心里早已忘记的事情。
欧文·亚隆
寻求意义与寻求欢乐相当类似，得用迂回的技巧，不能单刀直入。意义得之于有意义的活动。越是可以追求意义，意义越是飘渺不可得。以正襟危坐唯理是尚的态度探求意义，不啻于缘木求鱼。在心理治疗，一如在现实生活，能做到言必行行必果，则意义不求自来，这也是心理医师戮力以赴是目标。
欧文·亚隆
心理治疗可以为悲伤的父母提供很多帮助。夫妻治疗可以理清关系紧张的原因，协助他们了解与尊重彼此的悲伤模式；个别治疗则有助于改变异常的哀悼。我通常会很小心避免以偏概全，但在这个例子里能看到男女确有不同的固定模式。很多女性和潘妮一样必须经过重复表达失落的阶段，才能回头经营与生者的关系、生命的计划以及重新启动让自己活的有意义的所有事情；男性通常必须被教导如何去体验和分享（而非压抑和逃避）悲伤。
欧文·亚隆
人生并无显而易见的意义可言。
欧文·亚隆
我们都是寻求意义的生物，就生物学观点而言，我们的神经系统的组织适合脑自动分门别类汇聚外来的刺激。意义的主导作用也不可小觑：面对杂乱无章的事件，我们感到束手无策，因此设法加以整理，加以组织，从中获得制品外在事物的感觉。更重要的是，意义带来的价值观，行为因而有规范可循。就是在这种情况下，回到“为何”之类的问题，自然导出“如何”之类的疑问的答案。
欧文·亚隆
症状是意义的信差，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。
欧文·亚隆
人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的和孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。
欧文·亚隆
每个人都有不同的内心世界，同一个刺激对不同的人具有不同的意义。
欧文·亚隆
我们其实可以留下一些东西，留下一些自己也许并不知晓的东西，这样的观念为那些因生命有限、充满无常而觉得无法避免无意义感的人提供了一个很有说服力的答案。试图留下个人名声总是徒劳无用的，一切都会转瞬即逝，无常无住。我这里所说的"波动影响"是指你在自己的人生体验中留下一些可能知道或不可能知道的东西，比如某种特质、某些智慧、某些教导，或是你带给他人的舒适的感觉等。
欧文·亚隆
如果与如之间有着重要的区别。非本真的存在意味着沉溺于转瞬即逝的消遗，如美貌，风度，地位，或名望；而本真的存在则意味着你不但觉知到存在与死亡，也对其它永恒不变的生命特性保持警醒，而且能够更热切、更乐意去做一些有意义的改变，你会迅速承担起人类的基本职责，创造一个投入、丰富、充满意义以及自我实现的真实人生。
欧文·亚隆
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