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评价
去行动吧,不要评价行为是好是坏。去爱吧,不要担心是劫还是缘。
安德烈·纪德
太害怕别人的负面评价,你的生活就永远是他人欲望的合集。
莫泊桑
整个下半天,人都听凭羊脂球去思索。不过本来一直称呼她作“夫人”,现在却简单地称呼她作“小姐”了,谁也不很知道这是为着什么,仿佛她从前在评价当中爬到了某种地位,现在呢,人都想把她从那种地位拉下一级似的,使她明白自己的地位是什么。
莫泊桑
人实力弱的时候,情绪也更敏感,别人无心的评价都会让你感到针对性。
李筱懿
解决任何事情的根本,不是去在意别人的评价,更不是和自己搞情绪内耗,而是竭尽全力增强能力。
李筱懿
自己的价值永远是靠自己创造,而不是由别人的评价和眼光决定的。
富书
认知的边界,就是人生的边界。打破局限的第一步,是看清那些被过往经历、他人评价塑造的固有偏见。
凯特·萧邦
为了免受谄媚者带来的灾祸,就让人们知道,对君主讲真话并不会真的得罪君主。可是如果谁都能对你直言相告的话,你所受到的尊敬自然会减少。他不仅会受到谄媚者各个方面的侵害,还会因为摇摆于各种不同的意见之间而过多地改变自己的决定,其结果是使自己在人民中间的评价一落千丈。
尼可罗·马基亚维利
课题分离其实就是关系里的控制二分法。比如,“别人对我们的评价就是他人的课题,我们无法控制,也不必因此进行自我否定,做好自己的事才是我们要负责的。处理好课题分离,就能减少80%的人际关系矛盾。
陈海贤
近的思维:关注真实的、正在发生的、近的事情。它有三个原则:(1)用描述性语言,而不用评价语言;(2)问具体的问题,而不是抽象问题;(3)关注现在能做的事,而不是关注事情的结果。它可以帮我们活在真实里,避免空想。工作生活中遇到任何困难,都可以问自己“我现在能做什么?通过这样的方式,把模糊的烦恼转化成具体的问题、进而采取具体的行动,推动事情转机。
陈海贤
生活中有太多我们控制不了的事情。我们控制不了自己的过去、生活的环境,控制不了原生家庭。我们控制不了别人对我们的评价,控制不了别人是怎么想、怎么做的,更控制不了别人是否会喜欢我们。
陈海贤
他习惯了站在单一的评价标准下排队,等着被选中和评判。他做了很多努力,却很少享受成功的喜悦,有的只是对失败的恐惧。他害怕落后,害怕被瞧不起。如果做成了一件在别人眼里很了不起的事,他会说那只是碰巧,运气好。
陈海贤
他通常来自一个以严苛出名的好高中。这个学校是市里、省里甚至全国的翘楚。氛围必须是军事化管理。学校必须有形形色色的火箭班、竞赛班、天才班。学生和老师永远都只关心一件事:成绩。成绩把学生分成了不同的等级。学生和学生、学生和老师在交往时,都默默遵守这种等级划分。在这样的体系下,评价压力无时不在。成绩上升的学生担心成绩会下来,成绩下来的学生,会被失败的恐惧和羞耻感淹没。
陈海贤
要把批评当做技能的反馈,而不是对自我的评价。人需要把自我放下,才能让新的东西进来。
陈海贤
把批评当作技能的反馈,而不是对自我的评价。
陈海贤
在评价双方关系时,仔细考量彼此最重要的价值观和原则是否相一致,把重要的放在前面,把次要的放在后面。
瑞·达利欧
成功的教学方法是指这种教学方法能让更多的学生思考,且思考的时间更长。评价一堂课的好坏,不是看老师讲得多精彩,而是看学生思考得多深入。
彼得·利耶达尔
三种核心能力对于一个人的学习非常重要,即耐心、挑战自我、合作。当我们评价学生时,要从这三方面着手,而不仅仅是关注他们对于知识的掌握程度。
彼得·利耶达尔
天下有不少人,因为自己的轻率,而招致了不幸之后,往往会从恣意作乐中寻求慰藉,借以弥补自己的愚蠢与过失。虚荣与骄傲是截然不同的两件事,骄傲是我们对自己的评价,虚荣却涉及我们希望别人对我们的评价。
简·奥斯汀
悠闲与时间无关,悠闲是内心的一种发现,悠闲是生活的一种乐趣,悠闲是生命的一种节奏。拿捏得住轻重缓急,忙而不乱,这是一种境界。同样的工作,也许别人力不从心,无法胜任,你却能在重重压力缝隙中闲庭信步,悠然自得,有着不败的从容,这才是个人评价体系中真正的成功。因为从容最大的敌人不是外在工作的紧张,而是内在状态的焦虑。
于丹
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