在肯尼亚，我受到了海拔较高（平均海拔1500m）的训练环境的锻炼，这种环境对健身非常有利，而且还有丘陵地形，这种上下颠簸的路线可以增强力量和耐力，同时也使得训练变得更加多样化。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
当爱因斯坦说到「上帝不掷骰子」的时候，他错了。鉴于黑洞给予我们的暗示，上帝不仅仅仅仅掷筛子，并且往往将骰子掷到我们看不见的地方以迷惑我们。
斯蒂芬·威廉·霍金
正派的男人连工作的时间还嫌不够，他哪能白浪费时间去打扮自己，去做降低自己身份的事情？我宁愿一下子牺牲自己的生命，也不愿意把它减价为零。
巴尔扎克
地球上所有的事物永远都在变化，因为地球是有生命的，并且有灵魂。我们是这一灵魂的组成部分，可我们却很难观察知它一直在帮助我们。不过你应该明白，在水晶店里，就连那些水晶杯都在为你的成功加油。
保罗·科埃略
有两种模糊：一种源于思想感情的贫乏，只能用语言来替代思想感情;另一种源于语言的贫乏，语言不足以表达丰富的感情。
普希金
没有执行的创新只是一个想法。
Innovation without execution is just an idea.
黄黎明
”人生不如意事，常十之八九。“低手对不如意的事，是唉声叹气；高手对不如意的事，却能化成对自己有利。人要修炼到这一段数，才算炉火纯青。炉火纯青的人，不论在八卦炉里、在八卦炉外，都是一样潇洒。
李敖
言行一致是成功的开始。
徐鹤宁
道院迎仙客，书堂隐相儒。
谚语
History is the art of making the dead speak.
历史是让死者开口说话的艺术。
西蒙·沙玛
我明白付诸行动、去爱、去受伤和痛苦，才是真的活着，但应该是以全然透明、坦然接受自己的命运为前提地活着。
加缪
If you want something you've never had, you must be willing to do something you've never done.
如果你想拥有从未有过的东西，就必须愿意做从未做过的事。
迈克尔·菲尔普斯
凡所谓能大而不能小，其语出于性有宽急；性有宽急，故宜有大小。
刘劭
在你不知道的时候，忍受是容易的，但你一旦知道你将遭遇到什么，你就会心怀恐惧。这就是年纪越大的人越缺乏勇气的原因。
廖一梅
Humility is the starting point of wisdom, and pride is the endpoint of foolishness.
谦逊是智慧的起点，骄傲是愚蠢的终点。
西塞罗
指法无优劣，功力有高下。
金庸
这是中国的老例，读书人的心里大抵含着杀机，对于异己者总给他安排下一点可死之道。就我所眼见的而论，凡阴谋家攻击别一派，光绪年间用“康党”，宣统年间用“革党”，民二以后用“乱党”，现在自然要用“共产党”了。其实，去年有些“正人君子”们称别人为“学棍”“学匪”的时候，就有杀机存在，因为这类诨号，和“臭绅士”“文士”之类不同，在“棍”“匪”字里，就藏着可死之道的。但这也许是“刀笔吏”式的深文周纳。
鲁迅
图南未可料，变化有鲲鹏。
杜甫
6.聪明的人，不该知道的绝不多问，不愿相信的一概不信。
大仲马
只要历史不阻断，时间不倒退，一切都会衰老。老就老了吧，安详地交给世界一副慈祥美。假饰天真是最残酷的自我糟践。没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是让人遗憾的。没有废墟的人生太累了，没有废墟的大地太挤了，掩盖废墟的举动太伪诈了。还历史以真实，还生命以过程。——这就是人类的大明智。
余秋雨