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要参加跑步比赛，就得有长期稳定的训练和逐渐增加的跑量，不能以为自己身体素质好就可以参赛了。短时间的跑步训练不仅不能改善心脏功能，还会增加心脏负担，所以如果只是一时兴起，最好还是放弃这个念头，身体最重要。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
看我抓一把中药，服下一贴骄傲。
周杰伦名人名言哲理格言警句语录 周杰伦
我为我的声音而战，我赢了。
I fought for my voice, and I won.
玛丽亚·凯莉名人名言哲理格言警句语录 玛丽亚·凯莉
I've learned that you can't control what other people think of you, but you can control what you think of yourself.
我学会了你不能控制别人对你的看法，但你可以控制你对自己的看法。
泰勒·斯威夫特名人名言哲理格言警句语录 泰勒·斯威夫特
世界上有一条大河特别波涛汹涌，淹死了许多人，叫聪明。
刘震云名人名言哲理格言警句语录 刘震云
如果我曾经或多或少地激励了一些人的，努力，我们的工作，曾经或多或少或少地扩展了人类的理解范围，因而给这个世界增添了一分欢乐，那我也就感到满足了。
爱迪生名人名言哲理格言警句语录 爱迪生
对我来说，幸福的含义主要是没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的一切。
埃里克·乔根森名人名言哲理格言警句语录 埃里克·乔根森
创造价值还不够，你还必须抓得住自己创造的部分价值。
彼得·蒂尔名人名言哲理格言警句语录 彼得·蒂尔
只要有一双忠实的眼睛与我一同哭泣，就值得我为生命而受苦。
罗曼·罗兰名人名言哲理格言警句语录 罗曼·罗兰
忠实的朋友是菩萨的化身。
阿道夫·希特勒名人名言哲理格言警句语录 阿道夫·希特勒
世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上！
毛泽东名人名言哲理格言警句语录 毛泽东
断奶在幼儿生命中是个重要的转折点，我们不该让孩子继续吸吮而不咀嚼食物。
蒙台梭利名人名言哲理格言警句语录 蒙台梭利
人的价值是由自我决定的。
卢梭名人名言哲理格言警句语录 卢梭
坏事情一学就会，早年沾染的恶习，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出　 来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。
克雷洛夫名人名言哲理格言警句语录 克雷洛夫
只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。
黑格尔名人名言哲理格言警句语录 黑格尔
有田不种，必无收成；有钱不用，必空积聚。
星云大师名人名言哲理格言警句语录 星云大师
人都要为自己的错误付出代价，哪怕这个错误是出于善意！
金宇澄名人名言哲理格言警句语录 金宇澄
想得到你想要的某样东西，最好的办法是让你自己配得上他。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
Color is the keyboard, the eyes are the harmonies, the soul is the piano with many strings. The artist is the hand that plays, touching one key or another, to cause vibrations in the soul.
色彩是键盘，眼睛是和声，灵魂是有许多琴弦的钢琴。艺术家是演奏的手，触摸一个又一个琴键，在灵魂中引起振动。
皮埃尔·杜布瓦名人名言哲理格言警句语录 皮埃尔·杜布瓦
每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名