心理学必须基于直接经验,而非推论。
改变的秘诀在于集中所有精力,不是与过去斗争,而是建设未来。
我活得越久就越发现我从不出错,而我谦卑地花费精力验证自己想法的所有痛苦只是浪费时间。
打开纠缠在一起的绳结的最好方法,不是要去「解开」绳结,而是要不断地把松动的部分拉得更宽。尽可能把那团乱麻弄大、弄松、弄开。当你打开绳结的时候,它们就会自行解开。这招适用于绳索、线、软管、毛线或者电线。
The genome is a record of life's triumphs and failures.