改变的本质，其实就是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并切身体验到它。切身体验的经验，信息浓度非常高，这跟听来、看来的道理很不一样。如果只有想象中的期待，而没有新行为带来的新经验，改变就很难发生。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力。体贴。奉献才能做到的事。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
都说牛郎和织女是最痛苦的，一年只会一天。我说他们其实是最幸福的！有谁364天都被思念着呢
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
谁见过保持到百年、几百年的私人财产！保得住的倒是在某些人看来是极渺茫、极空虚的东西——理想同信仰。
巴金名人名言哲理格言警句语录 巴金
我觉得这是一个成就女性的时代，因为每一次考验来临时，就是看我们有没有更高的智慧，去理解生命的价值。而同时这也是个成就男人的时代，因为他们终于遇到可以与他们匹敌的女性，他们不只是在身体上对女人有需求，在灵魂层面上也可以找到真正的伴侣。
伊能静名人名言哲理格言警句语录 伊能静
不要害怕失败；害怕不去尝试。
Don't fear failure; fear the absence of trying.
丹·马西森名人名言哲理格言警句语录 丹·马西森
我们行走在人群中，骨子里却是荒野狼，我们寻找同类，但永远不会被驯服。
赫尔曼·黑塞名人名言哲理格言警句语录 赫尔曼·黑塞
无畏是灵魂的一种杰出力量，它使灵魂超越那些苦恼，混乱和面对巨大危险可能引起的情感。正是靠这种力量，英雄们在那些最突然和最可怕的事件中，也能以一种平静的态度支持自己，并继续自由地运用他们的理性。
拉罗什富科名人名言哲理格言警句语录 拉罗什富科
我觉得人最大的痛苦就是无法跨越知道和做到的那个鸿沟，只能是你的行动在你的言语之前，能够多那么一步。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
The ocean is not just a resource; it's a responsibility.
海洋不仅是一种资源，更是一种责任。
丽莎·陈名人名言哲理格言警句语录 丽莎·陈
女孩需要“女性榜样”，妈妈的独立与乐观会成为她的“人生模板”——一个总抱怨的妈妈，养不出阳光的女儿。
吉塞拉·普罗伊朔夫名人名言哲理格言警句语录 吉塞拉·普罗伊朔夫
民人以食为天。
史记
司马迁名人名言哲理格言警句语录 司马迁
青春复随冠冕入，紫禁正耐烟花绕。
杜甫名人名言哲理格言警句语录 杜甫
咱们的事业就是学习再学习，发奋积累更多的知识，正因有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。
契诃夫名人名言哲理格言警句语录 契诃夫
生命就是无数个爱自己的机会， 过去，现在 ，未来，爱自己，每个部分的自己。
露易丝·海名人名言哲理格言警句语录 露易丝·海
注意穿着打扮是必要的。而拥有的生活目标却并非如此。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德
可持续性不是一种选择，而是我们星球未来的必需品。
Sustainability isn't an option; it's a necessity for the future of our planet.
加文·达比名人名言哲理格言警句语录 加文·达比
奋斗只是一种行动的昭示，而实际的行动却应该有详细的计划，清楚的段落，坚定的意志和力量。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
The waterfall sings, “I find my song when I find my freedom.”
瀑布歌唱道：“我得到自由时便有了歌声了。”
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
100年前，一位伟大的美国人签署了解放黑奴宣言，今天我们就是在他的雕像前集会。这一庄严宣言犹如灯塔的光芒，给千百万在那摧残生命的不义之火中受煎熬的黑奴带来了希望。它之到来犹如欢乐的黎明，结束了束缚黑人的漫漫长夜。
马丁路德金名人名言哲理格言警句语录 马丁路德金