道家说，“人法地，地法天，天法道，道法自然”。土地的规律是春生夏长秋收冬藏。所以，吃饭也应该顺应这个规律。春天，阳气升腾，可以吃点阳气旺盛的东西，比如香椿、柳芽等带嫩芽的食物；夏天，万物蓬勃，恣意生长，可以吃点带叶子的蔬菜，因为生机都在植物的叶子上；秋天，营养聚集在成熟的果实上，则要吃些果实；冬天，大地进入休眠状态这时就要吃“根”，比如萝卜、土豆等，这些食物里蕴藏着极强的生命力。食物与健康，就是人与自然的匹配和顺应。
于丹名人名言哲理格言警句语录 于丹
当我想赶紧做完一件事时，通常效果都很不好，也许还会造成严重后果。解决的关键是转变态度，带着愉悦和专注来做这件事。
史蒂夫·比达尔夫
语言以其稳定性掩盖了我们的优柔寡断。世界分分秒秒都在变化，语言却让我们掩身在一种稳定持久的假象之下。
阿兰·德波顿
过去是一个我们可以造访但无法停留的地方。
The past is a place we can visit but never stay.
乔恩·麦格雷戈
找到自己的最好方法是在为他人服务中迷失自己。
The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others.
查尔斯·科赫
离你的朋友近些，但离你的敌人要更近，这样你才能更了解他。
米斯塔尔
Research is a journey where the destination is unknown, but the pursuit is everything.
研究是一段目的地未知的旅程，但追求本身就是一切。
迈克尔·霍顿
说话要没有多余的话，作文要没有多余的文句。既然读者自然能领会到，那么明白写下反而是多余的了。
叶圣陶
孤独是拥有卓越精神之人的命运。
叔本华
Man does not reveal himself in his history， he struggles up through it。
人不能在他的历史中表现出他自己，他在历史中奋斗着露出头角。
泰戈尔
每个人都可以自由地提出意见，并举出支持意见的证据。然而，一个科学家是否值得对如此先进的观点进行认真的研究，这是一个只有他的理性和本能才能决定的问题。如果这些事情最终被证明是真理，我也不会因为是最后一个相信它的人而感到羞耻。
恩斯特·马赫
你以为做一个简单的人就比做一个特别的人容易吗？并不是这样
安妮宝贝
走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。
季羡林
你是我种下的前因，我又是谁的果报。流年似水，太过匆匆，一些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；一些人还没有好好相爱，就成了过客！
林徽因
如果你无法简单地解释，就说明你没有理解透彻。
爱因斯坦
石油行业的挑战是创新和增长的机遇。
Challenges in the oil sector are opportunities to innovate and grow.
伊戈尔·谢钦
城市是我们文明的终极表达。
The city is the ultimate expression of our civilization.
诺曼·福斯特
只要换个角度，世界总会有惊喜等着你。
罗振宇
知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
屠呦呦
人没有限制，我将代表人类去破二。
埃鲁德·基普乔格