译文：贤者懂得适度地掌握自己的行为，知道什么时候应该停下来，什么时候应该前进，大丈夫既能屈服于困境，也能展现出坚韧不拔的勇气。赏析：我们做任何事都要分寸得当，知道何事可为，何事不可为，即使身处困境或失意时，我们都要不屈不挠在，自强不息。

I can never be safe; I always try and go against the grain. As soon as I accomplish one thing, I just set a higher goal. That's how I've gotten to where I am.

沉默越深，词语越响亮。

我们才刚刚开始触及理解我们的身体如何感知环境的表面。

The true cost of overfishing is measured in empty nets and broken communities.

可持续性不是一种趋势，而是我们共同的责任。