如果你当时没有在做，那就把你的注意力放在内在身体，体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在呼吸上面。因为我们的思想总是在过去或者未来，但我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
To be forgiven is only half the gift. The other half is that we also can forgive.
被宽恕只是礼物的一半，另一半是我们也能宽恕。
玛丽莲·罗宾逊
你一个人住三室一厅干嘛，你跑步吗？你怎么不把故宫买了。爸，我妈走了之后，你变得太狂野了。
阿耐
在黑暗中，我们才能看到真正的光明。
韩松
不知名的朋友也是朋友。
多丽丝·莱辛
不贪食，吃的过少不会使人懊悔。
杰斐逊
闲行消白日，悬李贺呕字之囊；搔首问青天，携谢朓惊人之句。
陈继儒
抗兵相加，哀者胜矣。
老子
优秀的人都善于团结人，而最能征服人心的力量，恰恰是对他人发自内心的尊重。
鲁伯特·默多克
The world is a book, and those who do not travel read only one page.
世界是一本书，不旅行的人只读了一页。
达契娅·马莱伊尼
自然中之物，互相关系，互相限制。然其写之于文学及美术中也，必遗其关系限制之处。故写实家亦理想家也。又虽如何虚构之境，其材料必求之于自然，而其构造亦必从自然之法律。故理想家亦写实家也。
王国维
断绝士卒通家书及与亲属往来，这叫做断绝士卒的后顾之心；选拔精良的士卒，将武器做这当的部署，这叫做增加士卒的力量；丢弃輜重，减少携带的食量，这叫做开发士卒拼死作战的意志。
戴德
我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。
海明威
他以为他自己是爱情免疫者，其实何尝不为爱情牺牲良多。
亦舒
在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。
卡耐基
最好的医生是自己。
蔡志忠
繁星闪烁着深蓝的天空，何曾听得见他们对语？沉默中，微光里，他们深深的互相颂赞了。
冰心
圣人云：自古皆有死，人无信不立。
刘备
后勤是装甲战的枷锁。
海因茨·威廉·古德里安
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处;不要坐在别人的背上和头上。
尼采