你的目标是摄取可以满足你的食物，但千万不要超过500大卡或600大卡的额度。最符合这项原则的食物是蛋白质含量高但升糖指数(glycemic index，GI)低的食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
国际贸易不仅是商品和服务的交换，更是各国经济制度和发展模式的对话。
唐宜红
如果对成功没有自己的定义，就会套用别人对成功的定义。
汤姆·康奈兰
Every small step towards sustainable practices counts; perfection is not the goal, progress is.
迈向可持续实践的每一个小步骤都很重要；完美不是目标，进步才是。
詹妮弗·怀特
月色过分严肃，那么精雕细琢夜景，让人连心事也凹凸出来了。
舒婷
爱情是女人的终身之狱。
池莉
创作就是不断打破自己的过程。
何训田
人类一向有这个独特之处：它保留了两套法则——一套私下的，一套真正的；一套公开的，一套矫揉造作的。
马克吐温
共你亲到无可亲密后，便知友谊万岁是尽头。
林夕
人生之败，非傲即懒，勤则百弊皆除。
曾国藩
你是什么样的人，就会生活在什么样的世界。
李笑来
对自己负责，勇于承担责任，才能走向成功。
赵树理
量变引起质变，质变又引起新的量变。
毛泽东
不会爱的人，也可以爱上任何一个陌生的人
安妮宝贝
那些难走的路，往往都是向上的路。
《人民日报》
想要从受害者的角色中挣脱出来是没有用的，因为这样的尝试只会把你带到迫害者和拯救者的位置。所以，想要脱离这个牢笼，你必须面对受害者的痛苦。化解，整合了这些痛苦，你就能从牢笼中挣脱。
张德芬
一追再追，追赶生命里的一分一秒，原来多么可笑。
张国荣
不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
佚名
我感到极度孤独——而且任务艰巨，时运不济。生活越来越艰难，未来也一片黯淡。替我看护好你的心，那是我力量的源泉。我迫不及待地想再见到你，我感觉自己笼罩在无情的阴影之下，本能地用力呼喊你。
加缪
生活就像匆匆在博物馆绕一圈，要过一阵子你才开始吸收你的所见，然后思考它们，看书了解它们，再记住它们——因为你不能一下子全部消化。
奥黛丽·赫本