七项重要的感知力和技能（1）对个人能力的感知力—“我能行。”（2）对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值，大家确实需要我。”（3）对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4）内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。（6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森名人名言哲理格言警句语录 简·尼尔森
你是独特的，但你必须向统一让步；你是自由的，但你必须向禁忌妥协。因为你渴望亲近群体，渴望他们的接受。你害怕被群体驱逐。因而你是孤独的，你是独特但孤独的心魂。生来如此。生，就是这样，永远都是这样。
史铁生
对于我的竞争对手，我希望我是一个比较难对付的强劲对手；对我的员工，我希望我是一个值得信赖，值得跟的老板。
宗庆后
获得爱，会使一个人感到不那么孤独，较少受到敌意的威胁，对自我也更加确定。
卡伦·霍妮
事情一件接一件。那不是你的责任，也不是我的责任。责任不在预言，不在诅咒，不在DNA，不在非逻辑性，不在结构主义，不在第三次产业革命。我们之所以都在毁灭都在丧失，是因为世界本身就是建立在毁灭与丧失之上的，我们的存在不过是其原理的剪影而已。例如风，既有飞沙走石的狂风，又有舒心惬意的微风，但所有的风终究都要消失。风不是物体，而不外乎是空气移动的总称。侧耳倾听，其隐喻即可了然。
村上春树
The power of data-driven decision-making lies in its ability to transform uncertainty into actionable insights.
数据驱动决策的力量在于它将不确定性转化为可操作的见解。
迪米特里斯·贝尔特西马斯
看着照片中的他们，我不禁想问，到底发生了什么事？他们的爱情怎能就这样凭空消失？爱是何时离开的？又去了哪里？爱情，莫非像影子一样，有人踩中了，就带着离去？还是因为爱情跟影子一样怕光，又或者，情况正好相反，没有了光，爱情的影子就被拭去，最终黯然离去？
马克·李维
佯北勿从，锐卒勿攻，饵兵匆食。
卢思浩
离自己远的人发达了，我们就羡慕，离自己近的人发达了，我们就仇视，比自己强大一截的，我们就崇拜，比自己强一点点的，我们就嫉妒。
佚名
环境能毁掉我们身上的许多东西，但并不是全部；有些狡猾而又饱经世故的骗子手，往往巧妙地把一切都推诿于环境的影响，他们不仅以此来掩饰自己的弱点，而且常常以此掩盖自己的卑鄙行为，特别当他们是一些能说会道和善于舞文弄墨的家伙的时候。
陀思妥耶夫斯基
远在远方的风比远方更远。
海子
胡风激秦树，贱子风中泣。家家朱门开，得见不可入。长安十二衢，投树鸟亦急。高阁何人家，笙簧正喧吸。
孟郊
他慢慢懂得，人活着，就得随时准备经受磨难。他已经看过一些书，知道不论是普通人还是了不起的人，都要在自己的一生中经受许多的磨难。
路遥
我想在宇宙中留下一点印记。
I want to put a ding in the universe.
贾斯汀·汀布莱克
The best time to plant a tree was 20 years ago; the second best time is now.
种一棵树最好的时间是20年前，第二好的时间是现在。
安德斯·约翰逊
虚灵不昧，众理具而万事出，心外无理，心外无事。
王阳明
自由，就是不再寻求认可。
阿德勒
我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
居里夫人
获得知识不是为了辩论，不是为了轻蔑，不是为了利益，不是为了荣誉，不是为了权力，也不是为了达到某个目的，而是为了使用生命。
培根
当悲伤的水流入稳重的山，水这可怜儿的悲伤也勾起了山的悲伤，于是他们的心一起碎了；水把头埋入地下，山却把心的碎片一块块收好。于是就有了迷乱复杂的溶洞，就有了千姿百态的石笋，就有了洞口突突的泉水。
哈里特·伊丽莎白·比彻·斯托