我强烈建议和我一样的i人，都去尝试十点睡五点起，你会收获早晨无人打扰的3个小时，可以不被注视完成很多想做的事情，而且心灵非常自由自在。当你选择晚上早早入睡，可以避免很多无效社交，也不会因为深夜emo陷入内耗，还能保持好的身体状态，形成良性的循环，记忆力也会增强，照顾好自己的同时，办事效率也高，万籁俱寂，自己就是清晨的霸主。

我永远无法安于现状；我总是尝试打破常规。每当我完成一个目标，我就会设定一个更高的目标。这就是我走到今天的方式。

I can never be safe; I always try and go against the grain. As soon as I accomplish one thing, I just set a higher goal. That's how I've gotten to where I am.

碧昂丝

做个美丽的人也许容易，但有一段美丽的人生却很难。怎样的人生才算精彩呢？有梦想并且在实现的路上；有爱人且能久久的在一起，不畏惧人言，能享福也吃过苦。美丽不是浮华，而是挫折失利前的淡定，也是荣耀光芒下的沉默。生活的风浪会教给你：心静，才是真的美。

刘德华

一杯白酒约有120大卡热量，350毫升的啤酒有153大卡热量。除非你真的不喝会死，断食日务必不要摄取酒精。

麦克尔·莫斯利

表演不是要成为不同的人。它是在明显不同的事物中找到相似之处，然后在那里找到自己。

"Acting is not about being someone different. It's finding the similarity in what is apparently different, then finding myself in there."

沙哈布·侯赛尼

也许燃尽生命烛照黑暗身边却没有取暖之火。

舒婷

真正的教育不是灌输，而是点燃火焰。

黑柳彻子

他想把胸中的感念告诉对方：我们的心不是石头。石头也迟早会粉身碎骨，面目全非。但心不会崩毁。对于那种无形的东西，无论善还是恶，我们完全可以互相传达。

村上春树

没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。

罗曼·罗兰

我们能亲眼看到的自然是非常有限的。我们要先在书本上认识遥远的行星，认识已经消失的恐龙。

苗炜

君子千钱不计较，小人一钱恼人心。

周希陶

软弱甚至比恶行更有害于德性。

拉罗什富科

可持续性不仅仅是一个目标，更是一种责任。

Sustainability is not just a goal, it's a responsibility.

桑吉夫·古普塔

人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。

约翰·洛克

我是不鼓励大学生创业的，成败是成功之母。

雷军

企业要有危机意识，才能避免危机。

宁高宁

吾本来此土，传法救迷情。一花开五叶，结果自然成。

达摩祖师

诗人不应该总是坐在房顶之下喃喃自语，圣贤也不应该长久地宅居在室内。要知道，鸟儿永远不会在洞穴里歌唱，白鸽也不会以鸽舍为傲。

梭罗

尽管儿童的举止有比较大的自由，但总的说来，他们给人一种非常有纪律的印象。

蒙台梭利

虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。

泰戈尔

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