即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
我每天都在与恐惧和焦虑作战，艺术是我的武器。
Every day I fight against fear and anxiety, art is my weapon.
草间弥生
荣誉比生命更宝贵。
罗曼·罗兰
开心点，我的宝贝，尽可能地开心点。是的，风信子在生长，树木开满鲜花，你的窗帘是欲望的颜色。这就是生活，多美啊！热爱生活的人本应该得到爱。橄榄树里到处都可以听到不大的声响，又干又热，那是有人拿着长杆在拍打树枝，为的是能让橄榄掉到那些铺在树下面的彩色布上。我就这样一直望向你，甜甜的黑色果实像雨点一样落在你的脸上……我的宝贝，有时候，我特别热爱生活……
加缪
圣贤也不能逃避谗口的中伤。
莎士比亚
很多时候我们的表达无非有3种立场，第一种是剧场，也就是所谓的媚俗，第二种是媚权。在这两种立场中是不是还有一种更加真实的立场，就像苏格拉底一样，做城邦中的牛虻，去让大家对焦于该对焦的东西，这可能是一种双面不讨喜的人生，但这种人生是不是更值得去度过，是我们值得去反思的。人很矛盾的存在就是你作为“表达者”，一定是希望被大家所关注的，但是同样你也会知道，大家所关注的，并不一定是你真正愿意大家所对焦的，你又有一种无力感，因为你自己知道自己不配，当你知道自己不配之后，你又希望大家对焦于你以外的东西，你会有一种失落感。我们必须要提醒我们自己，我们要活得真实，我们要超越我们的虚荣。
罗翔
我们只拥有百年光阴。其短促倏忽--照圣经形容——只如一声喟然叹息。
张晓风
人怎样才能够获得“勇气”？人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
岸见一郎
豁出去了，干吧！
Screw it, let's do it!
理查德·布兰森
跨国合作对于解决全球粮食挑战至关重要。
Collaboration across borders is essential to solving global food challenges.
休·格兰特
佛教讲缘生，说由于各种关系结合而产生各种现象，写小说也是如此，写出这种关系的现象，那就是日常生活。
贾平凹
自由的去爱每一片蓝天；
路遥
我鄙视一切嘲笑受难者的人。我怀疑，当某种灾难哪一天也降落到他们头上，他们做什么。
余秋雨
我写作是为了揭露社会的隐藏伤口。
"I write to expose the hidden wounds of society."
埃尔弗里德·耶利内克
The revolution is not an apple that falls when it is ripe. You have to make it fall.
革命不是熟透的苹果，自己掉下来。你必须让它掉下来。
切格瓦拉
人在有闲的时候，才最像是一个人。手脚相当闲，头脑才能相当地忙起来。
梁实秋
偏见让你无法接受我，傲慢让我无法爱上你。
简·奥斯汀
自恋障碍的病人可能在生活中鄙视过许多人，例如“愚蠢弱小的”弟弟妹妹或者没有教养什么都不懂的父母。所有的鄙视都有一个共同的作用，那就是抑制自己不愿表现出来的情感。鄙视弟弟妹妹，常常是因为嫉妒他们；鄙视父母，能够帮助病人逃避无法理想化父母形象的痛苦。
爱丽丝·米勒
外交谈判桌上的每一句话，背后都是国内政治力量的角力与妥协。
金光耀
哪里有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
村上春树