冬日之不滥，非爱冰也；夏日之不炀，非爱火也，为不适于身便于体也。
解释：冬天不洗冰水，并不是吝惜冰；夏天不烤火，也不是舍不得火。而是因为这样做对身体不适宜。
The way we communicate with others and with ourselves ultimately determines the quality of our lives.
未来不是由现在提供的替代路径中选择的结果，而是一个被创造的地方——首先在思想和意志中创造，然后在活动中创造。