摘录《了不起的我》名人名言是智慧的灯塔照亮心灵
摘录《走出黑森林》名言文案让我们在黑暗中看到光明充满希望 收集《重新找回自己》文案金句让文案更有感染力触动心灵 汇总《走出黑森林：自我转变的旅程》每一句文案金句都是营销的利器打动人心
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
关系里人的行为是相互塑造的，没有明确的因果，也没有明确的对错。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤   /  《了不起的我》
改变是一种选择，不改变也是一种选择。意识到我们有选择，是改变的开始。
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当你真心真意想做一件事情的时候，全宇宙的力量都会来帮助你。
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打不败你的，只会让你更强大。
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边界是：即使是最亲近的人，我们都需要承认，我们跟他是不同的人。每个人都只能对自己的生活负责。
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不健康的互补关系：有人很能干有人不能干，或者某人变成“有问题的人”来维持平衡。这种关系会抹杀人的更多可能性。
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课题分离：谁来承担结果，这件事就是谁的课题。比如“别人怎么看我”是别人的课题，“我怎么做事”是我的课题。
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原谅不是给对方宽恕，而是给自己空间。别让别人的错误，困住你的人生。
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所有的纠缠，本质是既不愿承认对方跟我们的差异，也不愿承认对方满足不了我们的期待。拼了命想改造对方，却因改造失败责怪对方。
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关系里并没有对错，也没有好人坏人，只有相互影响。如果你一直在想“对方应该怎么做”，就是在试图控制你控制不了的事。
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如果我们对一个人有期待，不要在语言上要求他，而要像我们期待他的样子那样对待他。前提是你真诚相信他有值得期待的一面。
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近的思维：关注能控制的，会失去一些确定性，但会收获可能性。比如别想“我永远做不好”，只想“我现在能做哪一步”。
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接纳自我的本质，是舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”“完美世界”的执念。
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很多时候，一件事有没有用，只有做完才会知道。大部分人希望先看见再相信，但有时候，你需要先相信、先投入，才能看见想要的东西。
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创造性思维是以目标思考现实，先想我要什么，再想现实能提供什么；而解决问题的思维是以现实思考目标，先想环境有什么，再想目标是否现实。
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消极情绪的背后是对世界的应该思维；自我烦恼的背后是对自己的应该思维。比如“我应该完美”“别人应该理解我”，都是枷锁。
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不要太执着于自我——你是什么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要。
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一件事怎样影响我们，不取决于事情本身，而取决于我们怎么看待它。这些惯有的想法，就是心智模式。
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往前看，会看到困难；往回看，会看到方法和路径。在改变的过程中，这种视角差会帮你找到行动的勇气。
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心理舒适区最特别的地方：人不是根据现在的生活选择应对方式，而是根据熟悉的应对方式构建现在的生活。
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