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晓一
五色时间管理法提出者及长期践行者
晓一,五色时间管理法提出者及长期践行者。
不管你决定做什么,不管你知道多少技巧,唯有行动才能让你心想事成。你的时间由你支配,想要成为更好的自己,唯有动起来。
晓一
时间货币化,可以增强其可视感,增加你对时间的紧迫感。
晓一
从微小的目标开始,不要想着一步到位,关键是动起来。在行动中可以逐渐建立起自信,并在不经意间坚持下来。
晓一
你拥有的东西越多,你需要花在其身上的时间就越多。随着时间的流逝,这些东西还会成为我们物质和精神的负担。而断舍离,可以帮助你创造出时间,并增添愉快感。
晓一
在这个实时互联的时代,你要学会到时间了就断开网络,让头脑冷静下来,乖乖上床睡觉,充分享受良好的睡眠。
晓一
找到那些可能会偷偷溜走的时间,将各种碎片时间充分利用起来,积少成多,也能生出很大的力量。
晓一
时间管理不仅仅会让你多做要事,还让你远离非要事。
晓一
一旦你确定了自己的目标路线图,那么就要对与其无关的所有事情说“NO”,生活需要平衡发展,为自己而活,为要事而花时间。
晓一
如果你有时间刷朋友圈、刷短视频、刷各种剧,那么你就有时间去读书,去锻炼身体,去做那些你觉得生活太繁忙而中断的兴趣爱好。不要去寻找任何借口,请坦诚地面对自己的时间。
晓一
目标是成功的催化剂,可视化则是让目标实现的助推器。
晓一
比正确做事更重要的是做正确的事,走错方向的高效率只会让你南辕北辙。
晓一
不要过分关注已经飞逝的过去,因为虽然我们感觉时光如白驹过隙,但其实它的速度并没有变化,我们要把注意力集中在此时此刻。
晓一
我们要给生活增添一点色彩,并不需要“伤筋动骨”,有时候只需要一点小小的改变,比如:看1页书,跑1公里,写1行字等。
晓一
一个小小的行为重复以后会成为习惯,一个长久的习惯会影响人格,不同的人格就塑造出不同的命运。
晓一
一个人只要有心,愿意花时间坚持,伴随时间累积的力量,很多改变都会水到渠成。
晓一
任何巨大的改变都不太可能在短期内出现,生活中大多数的改变都是润物细无声的,经验的增长、人脉的积累、技能的提升其实都无法速成,只能慢慢累积。
晓一
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晓一
如果说这世上有什么亘古不变的道理,其中之一是不要相信速成。
晓一
没有人可以浪费你的时间,除非你自己许可。
晓一
一个人对时间的感觉,是其了解自己真正激情所在的一个窗口。
晓一
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