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非暴力沟通

马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡
📖 《非暴力沟通》的名言 254句名言
非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。非暴力沟通，重视每个人的需要，目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
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《非暴力沟通》 作者
非暴力沟通的精髓在于对其四个要素的觉察，而不在于使用什么字眼进行交流。
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《非暴力沟通》 作者
非暴力沟通，没有任何新的主张，它所吸纳的内容都有悠久的历史，它的目的正是提醒我们，借助已有的知识，让爱融入生活。
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《非暴力沟通》 作者
当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足，我们的行为是出于由衷的喜悦，这样的给予让施者和受者同时受益。
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《非暴力沟通》 作者
当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要体会自己的感受和需要，或者大声地提出请求，还可以换一个环境。
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《非暴力沟通》 作者
当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美——既不自大，也不假谦虚。
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《非暴力沟通》 作者
不要急着做什么，站在那里。
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《非暴力沟通》 作者
不带评论的观察是人类智力的最高形式。
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《非暴力沟通》 作者
表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作。
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《非暴力沟通》 作者
表达愤怒的四个步骤：（1）停下来，除了呼吸，什么都别做，（2）想一想是什么想法，使我们生气了，（3）体会自己的需要，（4）表达感受和尚未满足的需要。
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《非暴力沟通》 作者
暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。
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暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。
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爱惜自己的关键之一是同时包容那两个不同的我，一方面包容对过去的某种行为感到后悔的我，另一方面包容采取那种行为的我。
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如果自我评价使我们羞愧并改变行为，我们也就允许自我憎恨来引导自己的成长和学习。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行