关于李中莹的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
李中莹 将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

李中莹（1946年—），中国香港人，美国职业催眠治疗师、国际NLP大师，香港专业效能管理学院创始人，“简快身心积极疗法”创始人，持有美国A.C.H.E.专业资格认证。

信念是事情应该是怎样的，是事情的原因；价值是事情的意义，其中什么重要、可得到怎样的好处等；规条是事情怎样安排才能取得价值，实现信念。其实，价值和规条也是信念的一部分，是具有特别性质的两个信念部分。
李中莹
突破是有可能的，首先要相信这一点。然后是坚持一个灵活的态度：未达理想效果并不会妥协，进而不断地去找寻下一个新的方法。
李中莹
抱怨事情不该发生是不让自己成长；如何配合已经发生的事情，给自己制造成功、开心的机会才是重要的。
李中莹
对于自我价值不足的人，帮助他们重新培养出自我价值，只有一个方法：制造机会，让他自己多做点事，并帮助他（让他自己）做好，让他得到多些肯定。
李中莹
自己人生的成功、快乐的控制权本来就是在自己的手里，既没有人能比我们自己做得更好，也没有人会比我们自己更永远地全心全意、真心真意的去为此而努力。因此我们不应外求，也无法外求。
李中莹
好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人或是事情恰如他所愿发生的权利。不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。同样的我们只能自己推动自己。
李中莹
NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经历，然后引导这些人改变事故经历储存在他们大脑中的模式。
李中莹
成功、快乐的人生是可以策划和实现的，但必须从身份开始。最容易的做法是给自己定下一个时限，例如三年，问问自己三年后想成为一个怎样的人，有怎样的人生，然后循着理解层次一级一级地策划。
李中莹
信念绝大部分存在于潜意识里，只有在两种情况下信念会在意识层出现：当信念受到冒犯或者挑战时，当这个人自觉地反省时。
李中莹
世界上有很多人知道应该怎样去做才对，但总下不了决心去做；知道什么不应该去做，但总会偷偷去做，就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。
李中莹
不论什么事情，我们总有选择的权利。“没有办法”使事情画上句号。“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”的想法对你既然没有好处，你就应该停止想它；“总有办法〞的想法对你有好处，你就应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出方法的人呢？
李中莹
当一个人坚持一个信念的时候，是会看不到、听不见不符合这个信念的东西。
李中莹
在有痛苦的两人关系中，感到痛苦的人就是该做出改变的人。
李中莹
无论什么思想或行为，你用12条前提假设过滤一次，便不会产生多大问题，而且已经是非常“NLP”了。
李中莹
同一件事情里面总有不止一个意义。找出最能帮助自己的意义，便可以改变事情的价值，使事情要绊脚石变成踏脚石，自己因而有所提升。这使是意义换框法。
李中莹
学NLP（神经语言程序学）的最好方法是先努力记熟那些概念，多练习相关技巧。然后，当熟练之后，把它们忘掉，不再限于某一句话怎么说，或者某一个技巧的某一个程序应该是怎样的。
李中莹
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些，我们的负面情绪便会出现。
李中莹
事情从来都不会给我们压力，压力来自我们对事情的判断和反应。情绪从来不会不是缘于某人的言行或环境里出现的转变，而是缘于我们对那些行为或转变的态度，也就是我们的信念、价值观和规条。
李中莹
坚持无效做法的人，最常用的理由是他们的做法是“对的”。每当头脑中有这个意识时，大脑中负责以下功能的部分将会停工：分析、找寻其他可能性、找寻其他行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。
李中莹
找出行为背后的动机，最容易的方法是问：“希望从该行为中得到的价值是什么？”
李中莹