加藤谛三

加藤谛三

日本当代最著名的心理学家

加藤谛三，日本当代最著名的心理学家，哈佛大学研究所研究员，早稻田大学客座教授，日本精神卫生学会理事。

📝 加藤谛三 的名言 202句名言
人如果无法认同自己最真实的模样，便无法获得幸福。
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日本当代最著名的心理学家
想要取得成就，就必须要学会忍受痛苦和孤独。
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人不会被别人说的话伤害，人是在用自己的想法伤害自己。
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失败只是一种体验；“别人会怎么看失败的我”这种想法才带来烦恼。
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认为自己“必须被所有人喜欢”的人，会无限深刻地烦恼。
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只有不再心理依赖他人，才能第一次感受到他人的好意。
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即使孤独，只要被允许感受“孤独”，就仍有救赎；若不被允许感受，则连救赎都没有。
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对方的不满并不是你的责任。
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自信绝不是从他人评价中产生的。
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事实对不同人来说重量完全不同；仅仅理解这一点，就能避免许多人际私下的麻烦。
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真正的超人，是接纳自己弱点的人。
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能尊敬自己的人，也能尊敬别人。
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心裡真正下定决心的人，是安静的。
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人生是一辈子都在面对问题：青春有青春的问题，老年有老年的问题。
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拥有松弛感的人，能以更加自由、深度的视角来理解生活。
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生活的本质是放松与紧绷之间的平衡。
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健康的秘诀就是抛弃那些虚伪而又愚蠢的“自尊”，变得“迟钝”一些。
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不必执迷于获得别人的肯定，请向内寻找价值感。
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越是以自我为中心的人，就越是容易误解别人。
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非常认真，总爱跟人客气，总是很谨慎，总在顾虑他人的感受……这样的性格就是防御性的性格。
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