每日文摘 - 有趣 / 有料 / 涨知识
爱笑话
爱发现
几句话
爱笑话
几句话
每日文摘
每日文摘 - 有趣 / 有料 / 涨知识
首页
名言
文案
人物
标签
著作
推荐
搜索
控制
控制两分法:努力控制你能控制的事情,而不要妄图控制你无法控制的事情。对于不能完全控制的事情,把你能控制的部分找出来,并做成计划。注意!这是摆脱焦虑内耗的关键。比如,一场公开演讲,“观众的反应是不可以控制的,“熟悉稿子,研究手势和语气是我们可以控制的,明白了这一点,并专注于能控制的部分,做计划、刻意练习,就能从容很多。
陈海贤
生活中有太多我们控制不了的事情。我们控制不了自己的过去、生活的环境,控制不了原生家庭。我们控制不了别人对我们的评价,控制不了别人是怎么想、怎么做的,更控制不了别人是否会喜欢我们。
陈海贤
控制的两分法:努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的事情。前半句的意思是专注精进,后半句的意思是顺其自然。
陈海贤
"那一刻,我不再与自己为敌,也不再与世界为敌。我开始以包容的眼光去看待这个世界,开始慢慢接受自己,开始尝试控制自己的情绪。但是这并不代表我会向这个世界投降。我仍然有着一腔热血。一切由自己的内心出发。
陈海贤
你能控制自己的行为,也能为自己的行为负责。
陈海贤
接纳自我不是追求,而是舍弃。舍弃对生活的过度控制,对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
陈海贤
控制你能控制的事,接纳你不能控制的事。
陈海贤
大部分人的烦恼都在于妄图控制自己不能控制的事情,却不对自己能够控制的事情行使控制权。
陈海贤
控制的两分法:努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的事情。
陈海贤
接纳自我其实不是追求,而是舍弃。舍弃什么呢?舍弃对生活的过度控制,对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
陈海贤
接纳自我其实不是追求,而是舍弃。舍弃对生活的过度控制,对‘完美自我’和‘完美世界’的幻想和执念。
陈海贤
关系里并没有对错,也没有好人坏人,只有相互影响。如果你一直在想“对方应该怎么做”,就是在试图控制你控制不了的事。
陈海贤
近的思维:关注能控制的,会失去一些确定性,但会收获可能性。比如别想“我永远做不好”,只想“我现在能做哪一步”。
陈海贤
接纳自我的本质,是舍弃对生活的过度控制,对“完美自我”“完美世界”的执念。
陈海贤
控制的两分法:努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的事情。第一步是拆分“能控制的”和“不能控制的”,第二步是把能控制的部分做成计划。
陈海贤
我年轻时研究过,在其中我获得了一种启示:媒介的形式偏好某些特殊的内容,从而能最终控制文化。
尼尔·波兹曼
媒介的形式偏好某些特殊的内容,从而能最终控制文化。
尼尔·波兹曼
不管在生活中遇到什么情况,如果你能负起责任,进行良好的决策,而不是抱怨你无法控制的东西,你将更有可能成功并找到幸福。
瑞·达利欧
或许从世间所取得的微乎其微, 或许占领了列意还要觊觎塔拉兹城厢。狂妄纵恣是因恶魔控制了你的生命, 唯我独尊结果只能是空梦一场。死亡迟早终会来到 人人相同,绝无异样。
鲁达基
花园是一个你可以控制的世界,而在外面的世界,你无法控制任何事情。
牙买加·琴凯德
«
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
...
83
84
»