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为何针对这一类型的强迫症,内省疗法不是个好选择?因为它给病人留了一段空白时间,这段时间可以放任病人的强迫行为,即给那些纠缠的问题带来答案。然而我们知道,在强迫症中,强迫行为会加重病情,是有待打倒的敌人。治疗的目的更应该是停留在怀疑层面,不要去寻求“是或不是”的确信。
弗兰克·拉马涅尔
活在当下:很多人会质疑或是不屑一顾地说:“活在当下,我哪天不是活在当下呢?”是的,只要你活着,你就在当下,但你只是身体在当下,而你的心更多时候都在过去和未来的妄想中,很少活在当下,你的身心是分离的。
李宏夫
什么是“觉知”?简单来讲,觉知就是知道、清楚的意思。觉知不是过去的,过去的是回忆,觉知也不是未来的,未来的是想象。觉知是当下的,知道当下在发生什么,才是觉知。回忆过去和想象未来都是妄想。
李宏夫
无论在军队还是在其他各行各业,一个人要获得提拔,靠的是头脑,而不是出身。
肯·福莱特
目睹维也纳的败落和德国列车的毁灭并没有给我们带来欢喜,而是痛苦:不是同情,而是一种更剧烈的痛苦,其中掺杂着我们的自伤自怜,以及像坏疽一样潜伏在欧洲与世界的肺腑之间,一个无处不在,却无法挽回的、决定性的罪恶——未来恶性的种子所带来的沉重而不详的感觉。
普里莫·莱维
音乐不是现象的映像,而径直就是意志本身的映像,所以,音乐表现的是世界中一切物理因素的形而上学本质,是一切现象的物自体。
尼采
我们来到这个世上,不是为了享乐,而是为了清账。
让-保尔·萨特
最好的工作不是做你认为最难的事,而是做你最擅长的事。
让-保尔·萨特
我们不是来玩的,而是来结账的。
让-保尔·萨特
人是自己行为的结果,不是别的。
让-保尔·萨特
世界是荒谬的、没有上帝的,人就是他的一系列行径,除掉这些行动的总和外,什么都不是;除掉他的生活外,什么都不是。
让-保尔·萨特
人除了自己认为的那样以外,什么都不是。这就是存在主义的第一原则。
让-保尔·萨特
人就是人,人不是别的,人只有在企图成为什么的时候才存在。
让-保尔·萨特
人不是做现成的,人是通过自己的选择获得其本质。
让-保尔·萨特
对于任何你想做的事情来说,三点钟不是太晚了,就是太早了。
让-保尔·萨特
现在的真实本性暴露出来了,它就是存在的东西,而任何不是现在的东西都不存在。
让-保尔·萨特
行动吧,在行动的过程中就形成了自身,人是自己行动的结果,此外什么都不是。
让-保尔·萨特
最好的工作不是做你认为最难的,而是你最擅长的。
让-保尔·萨特
人不是别的,只是他自己所造就的东西,这就是存在主义的第一原理。
让-保尔·萨特
人是自己行动的结果,此外什么都不是。
让-保尔·萨特
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