关于不是的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
不是
如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练自控力、提高意志力，而不是设定一个过高的目标。
凯利·麦格尼格尔
冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标。如果你在冥想时没法集中注意力，别担心。你只需多做练习，将注意力重新集中到呼吸上。
凯利·麦格尼格尔
如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这一点，而不是让它自行其是。
凯利·麦格尼格尔
人类的天性不仅包含了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。……自控力的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们。……自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。
凯利·麦格尼格尔
大量分泌的多巴胺使这个新的冲动对象变得对你来说至关重要。当多巴胺劫持了你的注意力时，大脑只会想如何获得或重复那个触发它的东西。这是大自然的办法，它保证了你不会因为不愿意采集浆果而被饿死，或者因为觉得很难吸引潜在伴侣而加速人类灭亡。进化根本不关心你快乐与否，但它会利用对快乐的承诺，让我们不停的为生计奔忙。而且，大脑正是靠对快乐的承诺让你不停的去狩猎、采集野果、工作和求爱，而不是让你直接感受快乐。
凯利·麦格尼格尔
多巴胺控制的是行动，而不是快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。当奖励系统活跃的时候，他们感受到的是期待，而不是快乐。
凯利·麦格尼格尔
最能带给我们动力的事是获得我们想要的，避开我们不想要的。……所以，如果你告诉自己，锻炼、存钱或戒烟是件正确的事，而不是这样件让你达成目标的事，你就不太可能持之以恒。
凯利·麦格尼格尔
“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己“款待”。这很疯狂，但对大脑来说，它有可怕的诱惑力，能让你把“想做的事”变成“必须做的事”。
凯利·麦格尼格尔
疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪。……疲惫只不过是大脑产生的某种反应，好让我们停下来，这就像焦虑会让我们不去做危险的事情，恶心会让我们不去吃讨厌的东西一样。……第一波疲惫感绝对不是自己真正的极限，只要有了足够的动力，他们就能挺过去。
凯利·麦格尼格尔
如果没有了欲望，人们就会变得沮丧；如果没有了恐惧，人们就没法保护自己、远离伤害。在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。……自控系统和生存本能并不总会发生冲突。在某些时候，它们会相互协作，帮我们做出更好的选择。……无论是为了享乐还是适应环境，原始本能都很有用。
凯利·麦格尼格尔
“我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要说“不”时说“不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。……想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。
凯利·麦格尼格尔
不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。不是说你做了一件和你目标一致的事情，你就不会再面临危险了。注意观察一下，你是否也因为认为某些积极的行为值得称赞，就忘了自己实际的目标是什么。
凯利·麦格尼格尔
不尊重你的人，百分之百都是瞧不起你的人，这不是因为他们性格直，而是从内心深处不关心你。当一个人不尊重你时，你不应该过多地展现你的大方，也不必去尝试沟通、交流、愤怒或难过，而应该选择无视并保持距离。
莫言
真相是，我们被困在这里，在这个被上帝遗忘的泥泞村庄里，而上帝本人或许也只是一个我们用来欺骗自己的谎言。10关于历史的循环“历史不是前进的，它只是在原地打转，每一次循环都更加破败，更加绝望。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
世界正在凋亡，不是因为愤怒的喧嚣，而是因为悲伤的低语。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
你必须继续前进，不是因为前面有光，而是因为继续前进本身就是光。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
不是领先者最后都是胜利者，特别是技术领先者。
任正非
宽容是一种美德，宽容是一种坚强，而不是软弱。
任正非
成功不是未来前进的可靠向导。
任正非
大公司不是会必然死亡，不一定会惰怠保守的。
任正非