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非暴力沟通,没有任何新的主张,它所吸纳的内容都有悠久的历史,它的目的正是提醒我们,借助已有的知识,让爱融入生活。
马歇尔·卢森堡
这种贴心的陪伴会使任何事情都变得更能忍受。
菲利帕·佩里
赞赏孩子的努力,描述你看到的东西与感受,并鼓励孩子,而不要做任何评判。描述你的观察,并发现一些具体的特质给予称赞,远比“干得好”、“太棒了”之类的笼统评语更鼓舞人心,也远比批评更实用。
菲利帕·佩里
我想进一步建议:就像我们不该评判自己一样,我们也应该尽量避免评判孩子。对孩子做任何评判都无助于让他变得更好,因为在“文静”、“笨拙”、“吵闹”等标签的限制下,孩子很难健康发展。
菲利帕·佩里
孩子都希望忠于父母的任何一方,在父母之间受到拉扯会使孩子左右为难。如果父母相互配合,沟通良好,而且孩子在父母离异后仍与双方定期密切地接触,孩子以后的生活会和往常一样,性格也不会变得忧郁或好斗。只要父母之间有明确、积极的沟通,未同住的家长和孩子的亲子关系也会比较融洽。如果父母离异后,其中一方(通常是父亲)渐行渐远,孩子就会感到痛苦、愤怒、忧郁或自卑。
菲利帕·佩里
父母害怕面对自己的错误,其实对孩子毫无帮助。当我们改变行为并修补破裂关系时,那些犯下的错误(例如假装孩子的感觉不重要)是可以弥补的。但如果我们觉得承认错误太丢脸了(而且“坏”标签还会增加那种羞愧感),我们就永远无法纠正任何错误。
菲利帕·佩里
对孩子抱持乐观心态,是一种必须养成的习惯。为了孩子好,我们需要相信她会成长、学习、掌握各种诀窍和技能。当我知道我景仰的人相信我的时候,我做任何事情都会容易许多。
菲利帕·佩里
赞赏孩子的努力,描述你看到的东西与感受,并鼓励孩子,而不要做任何评判。描述你的观察,并发现一些具体的特质给予称赞,远比“干得好”“太棒了”之类的笼统评语更鼓舞人心,也远比批评更实用。
菲利帕·佩里
为了孩子好,我们需要相信他会成长、学习、掌握各种诀窍和技能。当我知道我景仰的人相信我的时候,我做任何事情都会容易许多。
菲利帕·佩里
赞赏孩子的努力,描述你看到的东西与感受,并鼓励孩子,而不要做任何评判。
菲利帕·佩里
界限对任何人际关系都很重要。
菲利帕·佩里
就像我们不该评判自己一样,我们也应该尽量避免评判孩子。对孩子做任何评判都无助于让他变得更好。
菲利帕·佩里
对孩子做任何评判都无助于让他变得更好,因为在“文静”“笨拙”“吵闹”等标签的限制下,孩子很难健康发展。
菲利帕·佩里
孩子成年后,若因你在他年幼时所犯下的错误而需要任何协助,请不要感到羞愧。为自己的错误辩护只会导致事情变得更糟,并不会让问题消失。
菲利帕·佩里
一个人被鼓励去做任何事情,那对人际关系来说都是好的;但是被欺骗、被故意忽视或被操纵去做某件事,会破坏人际关系。
菲利帕·佩里
父亲长期以来抱持的态度(“我不需要你告诉我任何事情”),从以前到现在一直伤害着我。
菲利帕·佩里
任何人都有可能陷入孤独。
菲利帕·佩里
如果你认为孩子的感受不重要,以后他们不可能再和你分享任何感受。
菲利帕·佩里
如果全盘承接了孩子的感受,孩子以后也会不愿意对你表达任何情绪,因为你过于融入他的情绪干扰了他。
菲利帕·佩里
对于任何类型的练习,这是一条基本的真理:如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。
安德斯·埃里克森
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