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所以
如何接纳真实的自己呢?最简单,最快速的方法就是宽恕。借由宽恕你不喜欢的人,接纳别人的过错来原谅,接纳自己。所以,灵修界不是说,你周围的人都是为你而来的?其实,他们扮演了两个角色:一个是扮演镜子,让你看见你不想看到的自己。另外一个角色就是扮演老师,让你学会你的人生功课,其中最常见的功课就是宽恕。如果没有人需要你宽恕,你是学不会这门功课的。
张德芬
如果明天我就要离开这个世界了,我对得起自己吗?所以,我的感受就是:1,不要把话憋在心里。2,放过那些无关紧要的人和事。3,即使明天就是世界末日,我今天还是努力把我该做的事情做好,不会做任何疯狂的举动或是散尽家产。日子该怎么过还是怎么过,最重要的是保证自己每天过得充实,快乐。4,对于地球的困境,我们究竟能做什么?
张德芬
“公开的秘密”即每个人都想隐藏阴暗的自我。我们都是巴士上的小丑,所以不妨放松自己,享受这趟旅程。
张德芬
如果你从来没吃过冰激凌,你会对冰激凌有渴望吗?你会想着冰激凌而流口水吗?所以,爱,喜悦,和平是我曾经拥有的,因此我们才如此热切地追寻它们。
张德芬
阴影就是我们的性格,行为及习惯当中,自己不喜欢,不承认,不愿拥有的部分,被我们压到意识层面之下。我们之所以不喜欢,不承认,不愿拥有,是因为在小时候,家人,周围的邻居及环境等告诉我们,我们没有这些或是我们不能够拥有这些。
张德芬
这种东西,你愈去排斥它,它愈不走,而且还会变得更强!所以,你看见了以后,就要先接纳它,然后告诉自己,我不需要这种情绪,我要放下对它的需要。
张德芬
勇敢地面对你的脆弱,这是从受害者牢笼中走出来的唯一途径。脆弱会让你感觉受伤、痛苦、恐惧……所以你会想要逃避它。记住,这是你唯一的出路。深呼吸,把呼吸带到你感觉痛苦的地方。呼求光,呼求爱。想象有一道光从你的头顶投射进来,随着你的呼吸进来,进入你脆弱而痛苦的核心所在,让这个高振动频率的能量来整合你低频率的能量。这样,你就能整合自己内在的脆弱和痛苦。
张德芬
如果你每一个当下都活得平安,喜悦,你就会热爱你所做的每件事,如果你热爱你所做的事,那么你一定会成功。成功就会为你带来你想要的那些外在的东西,但是,这是由内而外产生的,所以它带来的喜悦就能持久不衰。而你周围的人也会被你的正能量感染,从而不知不觉地给你带来各式各样的助缘和善意,你想不快乐都不行!
张德芬
想要从受害者的角色中挣脱出来是没有用的,因为这样的尝试只会把你带到迫害者和拯救者的位置。所以,想要脱离这个牢笼,你必须面对受害者的痛苦。化解,整合了这些痛苦,你就能从牢笼中挣脱。
张德芬
记住,每一件发生在你身上的事情都是一个“礼物”,只是有的“礼物”包装得很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以,它可能是一次灾难,也可能是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点儿时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着的丰盛美好,而且是为你量身打造的礼物。
张德芬
想要快乐?很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬,真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧,给你力量去改变你的生活情境。所以,我会说,我们常常把力量用错地方了!我们不应该抗拒生活和生活情境,也不应该坐在那里抱怨,而应该先向它们臣服,然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒,抱怨改为臣服,行动!
张德芬
韩国人知道掌握高难度的学术理论意义重大,尤其在数学方面,他们从不走捷径。他们之所以取得优异的成绩,主要是归功于他们的勤劳而不是天赋。这种态度意味着所有学生都愿意付出努力,对国家来说,这种品质比黄金或者石油更可贵。
阿曼达·里普利
那就是爱的威力。其实是最平常不过的一句话,一定是我们太快乐了,所以才觉得那么好笑。
蕾秋·乔伊斯
哈罗德相信自己的旅程真正开始了。他还以为在决定向贝里克金发的那一刻就开始了,现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处,所以现在终于可以说她的旅程真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能是重复以前的步伐。他直面说服了自己的短处,所以他的旅程从这一刻真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
提伯顿和陶顿之间的旅程充满愤懑与痛苦。那是因为他强求了自己的身体,承担无法承受的东西。所以行走最终变成了一场与自己身体的战役,他输得无可奈何。
蕾秋·乔伊斯
有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处,所以现在终于可以说他的旅程真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
头脑有它自己的天气系统。虽然你现在身处龙卷风之中,但龙卷风的能量最终会被耗尽的。所以,坚持住。
马特·海格
我们从来都无法得知,人究竟是为什么会爱上另一个人,我猜也许我们的心上都有一个缺口,它是个空洞,呼呼的往灵魂里灌着刺骨的寒风,所以我们急切地需要一个正好形状的心来填上它。
毛姆
年长者最大的修养,就是控制住批评年轻人的欲望。人类之所以进步,是因为下一代不听上一代的话。
毛姆
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