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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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时候
在用远的语言时,我们总是先判断一个事情的结果,评价件事有没有用,再决定要不要做。好像我们需要某种承诺,才能够有所行动。可是,很多时候,一件事有没有用,只有做完才知道。如果我们不能投入做事,事情通常也做不成。大部分人希望先看见,才能相信。而有时候,我们需要先相信、先投入,オ能看见想看到的东西。如果我们一定要在头脑中预想出行动的结果,反而会失去行动的能力。
陈海贤
当人们在被迫做出选择的时候,他们的价值观就会通过其行为得以体现。任何人在没有身陷困境的时候都会表现出高尚而又高贵的价值观。然而,当我们必须要为某些事情付出代价、做出牺牲以及遵守纪律时,人们就会将其真实的自我和信仰显露无遗。
博恩·崔西
当人们最高的价值观和最内在的信念与实际的生活形成一致的时候,这就是他们感到最幸福和最满足的时刻。
博恩·崔西
如果怀有固定心态,你就会不愿意冒险,不愿意采取行动;当你为自己找借口的时候,你就是在退缩。如果怀有成长心态,你就会乐于采取行动,即便事情很难或者你不是很喜欢,你也不会轻易放弃。
简·博克
面对障碍的时候,对你最有帮助的做法有时就是休息一下。可以休息一下,设定一个具体的时间和地点再回来处理这个问题,并尽量找出到时候应该采取的具体措施。
简·博克
记住,成功不是一蹴而就的。当你开始解决导致拖延的心理焦虑时,你就会向着自己的目标迈进。当你前进的时候,你可能会再次出现害怕成功的矛盾心理。进步就是对自我挫败的习惯说不。当你前进两步后退一步,或者前进一步后退两步的时候,不要感到惊讶。当你明白自己可以与成功共存的时候,成功并不会给你带来预想中的灾祸,相反,你前进的道路会更加顺利。
简·博克
对父母的建议:帮助孩子设定小目标;帮助孩子识别时长;设置清晰的范围和结果;以相应的奖赏作为鼓励;记住这是谁的事情:谁是这项任务的主人?是你的孩子,而不是你;尊重孩子对独立自主的需求;无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向,都要和它做斗争;谈论恐惧,既包括你自己的,也包括孩子的;用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情;检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克
本书就是要帮你增强意识觉察力,让你觉察到拖延的时候自己在做什么以及为什么这样做,只有这样,你才能从惯性的“凹槽”中跳脱出来。
简·博克
著名作家莫言讲述了自己小时候如饥似渴读书的故事,他深情地告诫学生们,读书要趁早趁小,世界上没有天才,天才来自不断的积累;世界上也没有高不可攀的山峰,只要你勇于从山脚下出发。
李希贵
如果你搞不定自己的焦虑,那么请谨慎起来,因为你本身就焦虑,等你的孩子也焦虑的时候,你就会更放不下,而这很可能导致他们的叛逆,继而会让你的焦虑飙升,最终导致你又有了更强的控制欲……
威廉·斯蒂克斯鲁德
平时为孩子提供更多备选项,其实更能让他们在必要的时候服从权威。好好商量对你的孩子来说非常重要。你肯定希望他能学会为自己辩护,并为进入现实世界好好磨练这些技能。如果他永远没有与父母达成双赢的经历,那么他就会把这种信息内化,当他为了获得自己想要的东西时,因为认为自己没有发言权,就可能更倾向于耍滑头、撒谎、作弊,或者彻底放弃抵抗权威。
威廉·斯蒂克斯鲁德
许多时候,感动不是因为激情和浪漫,而是来自平淡。
王微
语言,有时候需要“瘦身”,有时候需要“健身”,从而提高其思维含金量。
郑英
有时候,我们需要从家长的角度考虑问题,急人所急,想人所想。
郑英
所谓建模是指教师通过完成一个复杂的任务来教给学生完成这个任务的过程,这样,开始的时候,教师需要建立一个模板来给学生做示范,学生逐渐学会独立完成后,模板的作用逐步消失。这个过程被称为“构架”,这是建构主义教学法的关键所在,其目的是培养学生独立的学习习惯。在“构架”过程中,学生还不能独立完成任务,因此需要教师的辅助,随着学生独立性的增强,教师应该慢慢拆除这些辅助。
丹尼尔·缪伊斯
有时候,疯狂正是通向成功的一条捷径。
刘墉
有时候,疯狂也是一种救赎。
刘墉
正义不会因为一时的失败而消逝,它会在最需要的时候显现。
凯瑟琳·拉斯基
有时候,最伟大的领袖是从最不可能的地方诞生的。
凯瑟琳·拉斯基
即使是最弱小的声音,在正确的时候也能产生巨大的回响。
凯瑟琳·拉斯基
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