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我们
每个人都渴望爱与被爱,大多数人也有过爱与被爱的经历。但是,对于多数人而言,关系越亲密,我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上。那时,我们就是在摧毁对方的真实存在。
武志红
在关系中,若我们不是自在随心地呈现自己,而是玩策略,勾引别人注意自己,那么,凄凉与孤独就会袭击我们。
武志红
重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的。我们要永远记住,感受的沟通在亲密关系中是最重要的。
武志红
我们需要借助一切关系来活出自己,当然同时我也得懂得,那些对我们至关重要的人,也需要通过和我们的关系而活出他们自己。
武志红
我们不仅常常感觉到要命的孤独感,我们也无法建立真正亲密的关系。因为真正的亲密,是两个人真我与真我的相遇。
武志红
关系,即命运。命运,就是你遇见了谁。遇见谁,我们容易认为是外在力量决定的命运,但我们会发现,现实常常是我们内心投射的结果。
武志红
只有感觉,才能让我们触碰到其他事物的本质,和事物建立真实的关系。
武志红
在亲密关系中,痛苦的浮现是一件好事。彼此伤害怎么可能有意义呢?只有了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程时,我们才会明白其中的意义。在这个旅程中,你会发现我们正在追寻的事情伟大的超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事伟大的得多,称之为“从亲密关系中体验到的真理”。
克里斯多福·孟
我们通常会把我们从小到大得不到的、未满足的需求,投射到那个爱我们、让我们觉得特殊 的人身上。当然,世界上不可能有人能满足你所有的需求,填补你从小以来的匮乏。然而爱情是如此盲目,我们的头脑也是会愚弄我们的。在恋爱初期我们最欣赏对方的优点,看到了后期正是我们想离开的原因!
克里斯多福·孟
亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。
克里斯多福·孟
恐惧和无知是造成亲密关系失败的两大原因。越了解隐藏的陷阱,我们就越不会被无知控制,自然也就没什么好恐惧的了。只要明白了情感的倾向,亲密关系就可能有结果,而让我们有一窥真爱的机会。
克里斯多福·孟
说到底,是我们“选择”了自己的感受,我们“选择”了愤怒,我们“选择”了悲伤。
罗伯特·戴博德
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点,我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。从那以后,我们便建构出一个世界,不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说,我们把自己的人生变成了一个'自证预言’。
罗伯特·戴博德
我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。
罗伯特·戴博德
这些态度和观点,变成我们存在的底层架构。
罗伯特·戴博德
无论何时,只要我们的情绪真正获得理解,就能有成长的机会。
罗伯特·戴博德
我们不仅用头脑去思考,也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为,但要充分理解自我,唯有通过和自己的情绪做联结。
罗伯特·戴博德
换一个词来说,我们把自己的人生变成了一个“自证预言”。
罗伯特·戴博德
从那以后,我们便建构出一个世界,不断确认和支持这些信念和预期。
罗伯特·戴博德
7一些全新的概念让人害怕,它打破了我们原有的心理平衡,带我们走向深层的痛苦的领悟和改变。
罗伯特·戴博德
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