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如果
长停顿的时长通常维持在时五至十秒之间。如果超过这个时长,那就不再是停顿了,而属于中断。使用短停顿旨在集中注意力,而使用长停顿则意在引发深思。长停顿如同一面双面镜,不仅能让你反思自己的回应,更重要的是,它能促进对方也进行反思。
杰斐逊·费希尔
越重要的对话,就越需要有效地处理冲突。若处理得当,冲突非但不会引起对抗,还会提供一个机遇。如果你愿意去了解冲突,冲突会成为实现真正、有意义的人际联结的催化剂。
杰斐逊·费希尔
如果茫茫人海还能再见,我还是会说一切都好。但如果遇不到,也很好。我们并不是因为受了苦难所以祈祷。
陶立夏
如果你能学会一个简单的技巧,你和各种各样的人打交道就顺畅多了。你永远也不可能真正了解一个问题,除非你站在他的角度考虑问题。
哈珀·李
有时候我想,这个世界上会不会有另外几个我,也这样爱着另外几个你。如果有的话,我多希望他们都是圆满结局。
烟罗
我遇见了你,你一直觉得自己不够美好,充满惊慌与卑微,但是,你即使那样害怕,却守在我的身后,不曾后退。人们总是崇拜英雄,惊喜与他们随时随地的光芒,但是最真实的事情永远是我们都会恐惧都会失败,有时受尽打击,又是无能为力。你说我是英雄,其实我不敢告诉你,如果不是你,你傻傻地倔强地站在那里,我一回头就能看见你,那么,或许,我早就做了命运的逃兵。
烟罗
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意,也许我们无力改变这个事实,但我们可以改变看待这些事情的态度。泰戈尔说:“如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过繁星。”
谢国计
当你生气时,请先不要发作,在心里数十个数,给理智一个和冲动竞争的机会后再开口;如果怒不可遏,那么就数到一百。然后,你会发生其实事情并没有我们想象中的那么糟糕。
谢国计
如果我们能以宽容之心看待自己和他人的不足,对微不足道的错误睁一只眼、闭一只眼,我们看到的将是满满的幸福。
谢国计
微笑是怒火的克星。当我们与生活中的不如意遭遇时,记得微笑。微笑不仅能克制怒火,对身体也大有好处。每一次微笑都如同做一次有氧运动,促进人体新陈代谢,增加各种体活力。如果心中火冒三丈,以至于微笑都不能将其浇灭的话,那就哭泣。流泪是为心情排毒,不平、悲伤和痛苦都会随着眼泪得到释放。
谢国计
幸福与快乐是我们心中的生活,与现实无关。如果心中满足,流血流汗的建筑工人也能春风得意;如果心中堆满杂质,锦衣玉食的富翁也会垂头丧气。这正是:如果心有莲花,生活处处都是荷塘月色。
谢国计
帮助好自己即是在帮助他人。不以贪嗔痴去污染他人、外境,不去制造地球的麻烦,不给他人增加痛苦。明白现象背后的真相与本质。如果人能处理好自己的问题,有所克制,净化身语意,这已是力所能及的帮助。很多时候,其实我们做好自己,就已经很好。就算是在孩子的教育中,其实更多的也只是需要我们做好自己,不用自己的欲望、需求去强迫孩子。记得大靖老师在论语课中也说过,不要用我们所学去要求别人,而是完善自己。
安妮宝贝
如果一个国家不关心它的孩子,这个国家将失去灵魂。
史蒂夫·比达尔夫
停下来体会超感知,需要你稍微放慢生活的步伐,但你可以借此避免将时间浪费在犯错上。如果你回想一生,会发现几乎所有的“事故”或“停滞”都伴随着之前闪现过的预警信号。你无视超感知,因此付出了高昂的代价。
史蒂夫·比达尔夫
如果只有1/50的人患有精神病,那可以归咎于他们的大脑或内分泌失调。而当这个数字到了1/5甚至更大时,我们就不得不看看另一种解释:问题不在于我们的大脑或身体,而在于我们的生活方式。
史蒂夫·比达尔夫
如果存在外星人,那么他们肯定会对很多人类活动的目的感到迷惑不解。我们做的很多事情从表面来看都是没有逻辑的,不管是在海滩散步,还是种花或宠爱你的狗,但其实这才是生活运转的核心所在。
史蒂夫·比达尔夫
我们的身体具有不可思议的力量,它一直在对我们说话,如果我们不去认真倾听,它就会大声叫喊。最终,你反应迟缓的大脑会逐渐意识到问题所在,你也会知道接下来该怎么做。但是首先,你必须被唤醒。
史蒂夫·比达尔夫
如果你足够幸运,曾经在巴黎生活过,那么无论你以后去哪里,巴黎都会一直跟着你。
海明威
如果你说真话,你就不必记住任何事。
马克·吐温
如果你发现自己站在了多数人一边,你就该停下来反思一下。
马克·吐温
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