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生活
生活是不断变化的,如果你试图控制它,你将永远无法充分地活着。
迈克尔·辛格
如果你不解决问题的根源,只是试图保护自己不受问题困扰,那么问题最终会主宰你的生活。
迈克尔·辛格
如果你花时间盼望明天不要下雨,那你就是在浪费时间。你的思想阻止不了下雨。有一天你会发现,内心的喋喋不休是徒劳的,也没有必要执着于把一切都弄清楚。最后你会明白,问题真正的根源并不是生活本身,而是思想给生活造成的混乱。
迈克尔·辛格
真正的正念不是在静态封闭的环境中练习,而是让自己置身于尘世之间。真正的答案不是在脑海之中,而在走入人海和生活。
迈克尔·辛格
生活作为一名治疗师是无情的;对一个神经症患者有帮助的环境可能会摧毁另一个。
卡伦·霍妮
精神分析不是唯一解决内心冲突的方法。生活本身仍然是一位非常有效的治疗师。各种经历都可能足以带来人格改变。它可能是一个真正伟大人物的鼓舞人心的榜样;它可能是一场共同的悲剧,通过让神经症患者与他人紧密接触,使他摆脱自我中心的孤立;它可能是与如此志同道合的人的交往,以至于操纵或回避他们似乎不那么必要。在其他情况下,神经症行为的后果可能如此严重或频繁发生,以至于它们给神经症患者留下深刻印象,使他不那么恐惧,不那么僵化。
卡伦·霍妮
大部分的“犹豫”是对生活的隐秘要求,对于无理性“应该”的盲目坚持。
卡伦·霍妮
神经症患者的骄傲既脆弱又珍贵,因此未来也必须得到保护。神经症患者可能会建立一个复杂的回避系统,希望规避未来的伤害。这也是一个自动进行的过程。他没有意识到自己想避免某项活动,因为这可能会伤害他的骄傲。他只是避免它,常常甚至没有意识到自己在这样做。这个过程与活动、与人交往有关,它可能会抑制现实的努力和尝试。如果它广泛存在,它实际上会削弱一个人的生活。他不会从事任何与自己天赋相称的严肃追求,以免无法取得辉煌的成功。他想写作或绘画,却不敢开始。他不敢接近女孩,生怕她们拒绝他。他退出社交活动,生怕自己会感到不自在。所以,根据他的经济状况,他要么什么有价值的事情都不做,要么坚持一份平庸的工作,严格限制开支。从长远来看,这使得他有必要进一步远离他人,因为他无法面对落后于同龄人的事实,因此回避任何人的比较或关于他工作的问题。为了忍受生活,他现在必须更坚定地固守自己的私人幻想世界。但是,由于所有这些措施与其说是对他骄傲的补救,不如说是一种伪装,他可能会开始培养自己的神经症,因为神经症(大写的N)成为缺乏成就的宝贵借口。
卡伦·霍妮
我不相信任何欲望和恐惧之间的冲突能够解释神经症患者内心的分裂,也不相信它的结果如此有害,以至于可以毁掉一个人的生活。
卡伦·霍妮
让我首先说:有冲突并非神经症……我们内心的冲突是人类生活不可分割的一部分。
卡伦·霍妮
生活本身仍然是一位非常有效的治疗师。任何一种经历都可能足以带来人格改变。
卡伦·霍妮
对自我真相的探索,与对生活其他领域真相的探索同样有价值。
卡伦·霍妮
生活中有两宝,思想自由和行动自由。
毛姆
不要把纯静神话化,不要只追求精神生活;至少要知道,人生中那些充满烟火气的俗事,往往蕴含深刻的意义。
武志红
不要把全能看得太崇高;也不要只追求精神层面。至少要明白,生活中那些烟火气十足的世俗事务,往往承载着深刻的意义。
武志红
沉默的思索,是人类生活的另外一方面。
王小波
我猜越是生活了无趣味,又看不到希望的人,就越会竖起耳朵来听这种于己有利的说法。这大概是因为撒癔症比过正常的生活还快乐一些吧。
王小波
人该是自己生活的主宰,不是别人手里的行货。假如连这一点都不懂,他就是行尸走肉,而行尸走肉是不配谈论科学的。
王小波
在非性的年代里,性才会成为生活主题,正如饥饿的年代里吃会成为生活的主题。
王小波
现在的年轻人大概常听人说,人有知识就会变聪明,会活得更好,不受人欺。这话虽不错,但也有偏差。知识另有一种作用,它可以使你生活在过去、未来和现在,使你的生活变得更充实、更有趣。这其中另有一种境界,非无知的人可解。不管有没有直接的好处,都应该学习——持这种态度来求知更可取。
王小波
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