关于我的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
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心流体验跟世间所有的事一样，不可能绝对的好。它的好在于它具有使人生更丰富、更紧凑、更有意义的潜力，在于它能加强自我的力量与复杂性。
米哈里·契克森米哈赖
心流较强的那组人能关闭其他资讯的管道，只把注意力集中在接收闪光的刺激上。这使我们联想到，在各种情况下都能找到乐趣的人，有能力对外来刺激进行筛选，只注意与这一刻有关的事物。
米哈里·契克森米哈赖
写作提供给心灵一种表达途径，让一个人用方便记忆的方式，记录时间与感受，以便在日后重温。它也是一种分析与了解体验的方法，一种建立体验秩序的自我沟通。
米哈里·契克森米哈赖
他们从工作中发现被别人忽略的契机，全神贯注于手边的活动，磨砺自己的技巧，让自己深深沉浸于互动之中，使自我变得更强大。
米哈里·契克森米哈赖
如果目标选得好，我们又有勇气无视阻碍，坚持到底，就能全神贯注在周遭的行动与事件上，无暇觉得不快乐。
米哈里·契克森米哈赖
培养自得其乐的性格：确立目标；全神贯注；避免过于自我；从当前体验中寻找乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”，它会导致自我解体，使效率大打折扣。
米哈里·契克森米哈赖
霍姆斯说：“宇宙既不敌视我们，也不友善。它只是全然漠不关心。”
米哈里·契克森米哈赖
当我们觉得不快乐、沮丧、厌倦时，有一条很方便的出路：尽量利用自己的身体就行了。
米哈里·契克森米哈赖
当年轻人在自行拣选的目标上建立了坚强的自我，任何外来的失望都不能撼动时，适应性技巧的发展就已臻至巅峰。
米哈里·契克森米哈赖
表达性的活动使我们觉得触及真正的自我。
米哈里·契克森米哈赖
乐趣出现的要素有：挑战与技能相匹配、行动与意识相融合、明确的目标、即时反馈、全神贯注、掌控自如、自我意识消失、时间感扭曲。
米哈里·契克森米哈赖
当我们能控制意识时，就能决定自己的生活品质。
米哈里·契克森米哈赖
意识的秩序决定了我们生活的品质。
米哈里·契克森米哈赖
注意力是一种能量，我们通过这种能量来创造自我。
米哈里·契克森米哈赖
自成目标的体验跟生活中典型的感受迥然不同。一般人看电视、跟别人闲聊，主要是为了排遣目前的无聊，并不特别期望未来会有更好的改变。自成目标的体验则能带来自我的成长。
米哈里·契克森米哈赖
我们生命中最美好的时刻不是被动的、容易接受的、放松的时刻。最好的时刻通常发生在一个人的身体或头脑为了完成困难而有价值的事情而自愿努力达到极限时。
米哈里·契克森米哈赖
要了解一条河流，我们必须像河流本身一样，心无旁骛，不受时间约束。感官训练是体验世界深度的重要途径。
米哈里·契克森米哈赖
幸福不是人生目标，而是全身心投入一桩事物，达到忘我程度，并因此获得内心秩序和安宁的状态。
米哈里·契克森米哈赖
爱默生曾说：“我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。”
米哈里·契克森米哈赖