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感觉
包含在焦虑中的主观因素就在于我们自身的本能驱力;换句话说,焦虑所预期的危险,以及对此无能为力的感觉,两者都是由我们自身冲动的爆炸性力量所召唤出来的。
卡伦·霍妮
典型的焦虑状态,即由于感到来自外界的强大危险而萌生的一种缺乏防御能力的感觉。
卡伦·霍妮
我所需要的是如此微乎其微,不过是希望他人应该对我友好,应该给我以善意的建议,应该同情和理解我这样一个可怜的、无害的、孤寂的灵魂;我只是急切地希望给他人以快乐,并不急切地希望伤害任何人的感情。这就是他心目中所想象所感觉的一切。
卡伦·霍妮
在焦虑的情形中,危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的,无能为力的感觉也是由个人自己的态度决定的。
卡伦·霍妮
每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
艾瑞克·弗洛姆
我感觉,个体越是被充分地理解和接纳,他就越容易摒弃那些他一直用来应付生活的假面具,就越容易朝着面向未来的方向改变。
卡尔·兰桑·罗杰斯
当我以接纳的心态聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己会更有力量。
卡尔·兰桑·罗杰斯
恨自己就无法爱他人。这就是在面对因其极度高洁而闻名的人时,我们感觉极为不安的原因:他们带来自我折磨的氛围,一种邪恶而非德行。
荣格
在焦虑的情形中,危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的,无能为力的感觉也是由个人自己的态度所决定的。
卡伦·霍妮
每当我低头看一个婊子被人操过多次的阴户时便感觉到了脚下的整个世界,这是一个分崩离析的世界、一个精疲力竭的世界。它光滑得就像麻风病人的脑袋一样。假如哪个人敢把他对这个世界的看法都谈出来,他就连一平方英尺的立足之地也得不到。一个人一露面这个世界便重压在他身上,把他的腰压断。总有过多的腐朽柱子立着,过多令人痛苦的人性有待人去繁衍。上层建筑是一个谎言,其基础则是巨大的、令人不寒而栗的恐怖。如果说在过去千百年间真的出现了一个眼睛中流露出绝望、饥饿神色的人,一个为创造一种新生物把世界翻个底朝天的人,那么他带给世界的爱便会化为忿怒,他自己则会变成一场灾难。
亨利·米勒
我们之所以会去抓取那些分散注意力的消遣手段,往往是想借助它们来满足某些未被满足的需求,比如想要体验兴奋和激动的感觉,想要逃离当下,或是想要满足好奇心。
奥赞·瓦罗尔
放下令你感到舒适和安全的东西,去追寻那些让人感到不适和不安的东西,迈入未知——也就是那些从来不曾存在过的事物被创造出来的地方——的感觉将是极度痛苦的。
奥赞·瓦罗尔
如果在一开始,你感觉事情很沉重,那是因为它确实沉重。你才刚刚点燃了火箭而已——它还需要一段时间才能找到正确的路径。一开始总是慢的,但动量会随着时间渐渐积累起来。
奥赞·瓦罗尔
加上一点结构。你可以给自由书写加一个具体的目标,稍微宽泛一点也没关系。问问自己,我应该给新书起个什么名字?如何在我们的客户服务中添上轻松愉快的感觉?我的下一段职业生涯应该是什么样子的?
奥赞·瓦罗尔
做试验的最佳心态就是“真想知道后面会发生什么”。正是这种不确定的感觉,推开了可能性的大门。带来出乎意料的结果的试验,远比证实已有想法的试验有价值得多。
奥赞·瓦罗尔
在心底某个地方,你感到不对劲,可你没法用理性解释。飞行员把这种感觉叫作leemers,即“你模糊地感觉到有些地方不对劲,尽管你也说不清楚为什么”
奥赞·瓦罗尔
“你的身体知道该做什么,”他重申道,“当你感觉是时候了,就扣扳机。去感觉,别想。”
奥赞·瓦罗尔
关注身体不等于忽视头脑。它指的是,要把思考视作一项全身心的活动,而不仅仅局限于大脑中;它指的是,要多留心去观察身体发来的信号——情绪、感觉,以及从内心深处传来的直觉。
奥赞·瓦罗尔
生活,这种知道自己要什么的感觉真好。
简安
人会在书里找到丢失的自己,就如同在一个缝隙里感觉到春天的气息。
余秀华
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