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烦恼
主流相声界并不是因为失败了而烦恼,而是因为失败后找不到借口而烦恼。
郭德纲
心理治疗的目的,并不是为了获得快乐,而是为了获得能量。在完成治疗后,我并不能担保你会得到更多的快乐,但我能保证在你离开时,必会感受到更多的力量。但是,一旦我们拥有更强大的力量,生活就会赋予你更多的责任,所以,当你离开时,你的烦恼不会减少。但与过去不同的是,你的内心已经变得更加坚韧,不再为那些琐碎的小事而焦心,而是能去面对更重大、更有意义的事情,并在心灵深处获得一种喜悦。
M·斯科特·派克
所谓“零秒”,就是瞬间便能认清现状,瞬间便能整理问题,瞬间便能考虑出解决办法,瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间,也没有烦恼的时间。
赤羽雄二
快乐不仅仅是一种感觉,它还是一种道德观。快乐是感恩、友谊、交流和团结的持续。快乐,并不是烦恼和担忧的结束。生活,不会给我们提供乌托邦。但是,自我已经原形毕露。当关系变得温柔时,当承诺变得坚定时,当沟通变得纯粹时,当生活中的创伤被抚平时,当错误被原谅时,人们就会彼此亲近,相互关爱,隐秘的快乐就会被引燃。人与人之间的爱,油然而生,犹如一团纯净的火焰。
戴维·布鲁克斯
所有的消极心态都是由积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧,都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。
埃克哈特·托利
请仔细观察你的内在。那里是否有一些轻微的怨恨和不情愿的迹象呢?如果有,请从心理以及情绪两个层面去观察它。关于某种情况,你思维所创造的观点是什么?然后请观察你的情绪,这是你身体对这些观点所做出的反应。请感受一下这些情绪。你觉得开心还是烦恼?这是一个你会选择让它进入你内在的能量吗?你有选择吗?。
埃克哈特·托利
际关系的烦恼皆源于对他人课题的妄加干涉或自己的课题被他人侵犯。
岸见一郎
要弄清拖延有没有成为一个问题,有一个办法,就是看它是不是让你烦恼不已。
简·博克
当家长的,终点在哪里?不是孩子过上了你想让他过的生活,而是你帮孩子过上他自己想过的生活。标准化的养育路径,未必有标准化的烦恼,更谈不上标准化的解决方案。不让孩子在“能做什么”上有主动性,他们自然会在“不该做什么”上有极强的创造力。一个人过不上自己想要的生活,他就会以自己决定的形式,来毁掉自己的生活,因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。
威廉·斯蒂克斯鲁德
除了能力遗传方面的错误观念之外,儿童发展所存在的另一个最大障碍,就是如果他们不能取得好成绩就会受到家长的惩罚。如果一个孩子不能取得好成绩,他会发现他不会得到老师的喜爱。他在学校已经为此烦恼不已,回到家里还要面对家人的冷言冷语。父母会责备他,甚至还对他进行打骂。
阿德勒
抑郁的人特别应该出门找些事做,明媚的阳光,广阔的天空以及没有围墙限制、可以自由活动的空问,都有助于他保持高昂的情绪并控制烦恼的扩散。由于没有内在的快乐源泉,抑郁的人几乎完全依赖外界环境为他提供快乐。
克莱尔·威克斯
只要你把烦恼的根源带在身边,无论你在陆地还是海上流浪,这些烦恼都会继续骚扰和折磨你。
大卫·菲德勒
你永远没有必要为你无法控制的事情而烦恼或困扰你的灵魂。这些事情并不需要你来评判。
马可·奥勒留
从恐惧和无明中彻底解脱,体悟慈悲与至乐的境界,体悟从空性中流出的智慧和灵魂低语,这是让我们远离烦恼的最好方式之一。
克里希那穆提
说魔,不是为了跟谁论是非论道德,是要指出起烦恼的因,为的是了心苦不起苦。
豆豆
友谊能增进快乐,减轻痛苦,正因它能倍增我们的喜悦,分担我们的烦恼。
爱迪生
对人类,我始终心怀恐惧,胆战心惊,而对于自己身为人类一员而言,我更是毫无自信。我总是将自己的烦恼埋藏心中,一味掩饰我的忧郁和敏感,伪装出一副天真无邪的乐天模样,逐渐将自己塑造成一个搞笑的怪人。
太宰治
一个计划如果处处预示着快乐,反而不会有好的结果,只有略带一点烦恼的因素,才能避免总体上的失望。
简·奥斯汀
人这一生,不可能占尽世间所有的好,大千世界每个人的生活,各有各难,也各有各好,没必要去和别人比较,更别站在自己的烦恼里,去仰望别人的幸福。
杨绛
衡量一个人是否幸福,不应该看他拥有多少高兴的事,而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人,才会把无关痛痒的小事挂在心上。
叔本华
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