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🏷️ 自己 的名言
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他要自己创业!
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自由中成为真正的自己。他决定要让自己活的更真实一点儿。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
你还要为自己的不快乐责怪别人多久?
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
你对人非常依赖,正如你自己形容的那样,像个孩子。你期望我来给你答案,你看我的眼神总像孩子寻求父母的认可。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
能帮你的人是你自己,也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
独立性隐含了做自己的自豪感,还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发展的自主权,如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。但共生性则体现出成熟和自我接纳,还包括求同存异的接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效链接,协同合作。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
但问题是,即便对自己轻判,这种谴责和惩罚也可能伴随一生,变成无期徒刑。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
认为没有人能‘让’我们产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你,说到底,是我们‘选择’了自己的感受。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
所谓活得真实,就是真诚的回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自由中成为真正的自己。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
如果你不为自己负责,那么指望别人来为你负责,就必然会让你陷入失望和被动之中。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
我们都会有情绪不好的时候,但重要的是我们要学会如何处理和表达自己的情绪。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
真正的自我成长不仅是关于了解自己,更是关于接纳自己,爱自己。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
每个人都有自己的成长节奏,不要急于求成,也不要轻易放弃。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
人们进入儿童状态后,他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙,与实际年龄并没有关系。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感,他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
有时候,我们需要停下来,审视自己的内心,才能找到真正的答案。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
心理咨询向来是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着,只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候,我们才能真正合作。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
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✨ 名言如星,拾光而行