事

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🏷️ 事 的名言 36920句名言
回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。而具体事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里变得难以解决。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
很多时候，我们对困难的事物缺乏耐心是因为看不到全局、不知道自己身在何处，所以总是拿着天性这把短视之尺到处衡量，以为做成一件事很简单。事实上，如果我们能了解一些事物发展的基本规律，改用理性这把客观之尺，则会极大地提升耐心。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。就像我们大脑里的那位经理，他的职责既不是开除两位员工，也不是与他们对抗，更不是亲自上阵、包揽一切，而是学习知识，提升认知，运用策略，对两位老员工既尊重、包容又巧妙驱动，通过各种办法让他们开开心心地把活干了，最终使大脑这个“公司”团结和谐，欣欣向荣。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
反观，是元认知的起点。当你开始反观自己的思考时，神奇的事情发生了：你能意识到自己在想什么，进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智地想法，最终做出更好的选择。而人生是由无数个选择组成的，不同选择的累加造就了不同的人生。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
在初始阶段，强迫自己先做重要的事情，一旦进入正向的增强回路，你便能拥有强大的行动力——这正是增强自制力、提升行动力的秘密。这个秘密适用于所有人。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
分心走神的原因无非两个：一是觉得当下太无聊，所以追求更有意思的事情；二是觉得当下太痛苦，于是追求更舒适的事情。因为身体受困于现实，只好让思想天马行空。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
好的学习模式是，在做A的时候彻底关注A，在做B的时候彻底关注B，A和B两件事情之间有非常清晰的界线。如果在做A的时候想着B，在做B的时候又想着A，那么意识工作的深度不够，潜意识也无法顺利开启，这种边界不清的习惯对能力提升伤害很大。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
做选择是一件极为耗能的事情，如果没有与之匹配的清醒和定力，绝大多数人最终都会被强大的天性支配，去选择娱乐消遣。在有约束的环境下我们反而效率更高，生活更充实。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
很多人情绪不好，是因为他们把自己做的假设当成了事实，在不确定对方真实想法的情况下，直接把情绪发泄了出来。想要情绪平和，就是要在交流时不戴有色眼镜，不带主观色彩，先想办法了解事实，搞清楚对方到底是怎么想的，这一点非常重要。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
一次是傻傻的敲键盘，一次是傻傻的写文章，我看到了创造文字的好处，进而主动做成了这件事。而以前的我爱耍一点小聪明，总希望能先看到结果再行动，反而浪费了很多时间。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
所以变聪明的秘密就是：先保持极度专注，想不出答案时再将注意转换到另一件与此毫不相干的事情上。即事前聚精会神，让意识极度投入；事后完全忘记，让意识彻底撒手。这样，灵感和答案就会大概率地出现。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又缺乏耐心。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
任何能制造压力的事件都会挤占我们的心智带宽，比如明天的演讲、考试的期限、失业的担忧，等等。只要我们的注意力被某一个巨大的事物吸引，我们就有可能进入稀缺状态，进而降低心智带宽，做出不明智的行为。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
正确的行动往往是反天性的，让你觉得舒服和容易的事往往得不到好结果，而一开始你认为难受和困难的事才能让你真正产生收获。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
周岭 周岭
《认知觉醒》作者
让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天，别让任何琐事牵绊住我们的双脚，也不要因为追求过多不必要的东西而使自己疲于奔命。
梭罗 梭罗
瓦尔登湖畔的哲人
简单地生活，高尚地思考，谦逊地说话，温和地行事，这样的人将会拥有一个不朽的灵魂。
梭罗 梭罗
瓦尔登湖畔的哲人
霸凌是绝不会结束的。只要当事人还在同一所学校，霸凌就会继续。当教师说“霸凌现象不复存在了”，他们说的仅仅是“我希望霸凌现象不复存在了”。
东野圭吾 东野圭吾
日本推理小说作家
世界的结构基本不变，寒冷和温暖的比例基本不变。但这并不是说，极地的寒风不会造成赤道的暴雨。上帝的人间戏剧继续编写下去，就没有什么事是不可能的。
史铁生 史铁生
新时期中国最优秀的作家之一
忘记和不曾觉察的事等于从未发生。
史铁生 史铁生
新时期中国最优秀的作家之一
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行