跑步时是要用到核心，要将身体提起来。很多跑者不会调用自己的核心，会‘坐’着跑的现象，这样的工作身体会靠后，会靠腿来托着身体来运动，就会导致发生脚蹭地跑、跺地跑的现象。这样一来，地面给脚的反作用力没有有效化解，所以关节就会受伤、肌肉就会疼痛。
王军霞名人名言哲理格言警句语录 王军霞
Bring out the best in the team by challenging them with tough but achievable goals, encouraging them with sincerity and trust, motivating them with a compelling vision and listening to them with empathy.
让团队发挥最大潜能的方法是，以困难但可达成的目标挑战他们，以真诚与信任鼓励他们，以扣人心弦的愿景激发他们，和以同理心倾听他们。
李开复
凡人皆有一死，凡人皆需侍奉。
加缪
赌博这种恶习这所以受法律保护，让人开设赌馆，主要是因为可以征税。
巴尔扎克
现在所处的领域里，能不能把当前从事的工作当成自己的硬本领修炼道场。
张萌
夏牧场的确过于悄寂，少有盛大的相聚和庆典。但繁盛的夏牧场本身就是一场盛宴啊。餐布展开之处青草繁生，食物与安宁甜蜜地并置，哪怕是最普通的一道茶饮都能令人目眩神迷。这正是一年之中最舒适、最丰饶的时光。
李娟
The future competition is not about products, but about business models.
未来的竞争不是产品的竞争，而是商业模式的竞争。
大前研一
在读研究生期间，我的办法是没有办法，顺其自然，有时候就是硬挨。后来我有一个比较有效的办法了，那就是，当痛苦来临时，我越保持不动就越好，保持不动的同时，我会注意自己内心的种种变化。但我绝不引导这种变化，我只是看着这种变化而已。
武志红
只要死者的尸首还在，活人便借此摆虚场面：我们装模作样，硬编出许多繁文缛节，先把尸身盛仪停放，然后搁在丝绒衬底的棺材里，用镀金的钉子钉起来，最后在坟上竖了石碑，上面刻着连篇的谎话，这样才算尽了心。
威廉·梅克比斯·萨克雷
“我今天也要回家了。”“路好远也很艰难。”
安托万·德·圣-埃克苏佩里
小说是反映世界的镜子，但也是打开新可能性的窗户。
The novel is a mirror that reflects the world, but it is also a window that opens onto new possibilities.
马里奥·巴尔加斯·略萨
阿德勒心理学认为归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。
岸见一郎
确实，天才的天赋和他的人类品质有时会差异如此巨大，人们不得不怀疑天赋平庸点也许是件好事。
荣格
在我以前的日子里，汉堡包是5美分一个，最低时薪是40美分，所以我算是见证了一场巨大的通货膨胀。但它是否破坏了投资环境？我不认为如此。
查理·芒格
无言是对的。要是上帝把漂亮和弱智这两样东西都给了这个小姑娘，就只有无言和回家去是对的。
史铁生
生命中最重要的不是我们经历了什么，而是我们学到了什么。
玛格丽特·米切尔
洞穴啊,我们日夜把你啜饮的坏蛋,你无法止住的渴要我们怎样？
普吕多姆
马车越空，噪音越大。
黑格尔
无论你对家人、恋人和朋友付出多少，无论你做得多好，不要期望回报。等待回报是多么寂寥？相识、相爱、成为家人，都是今生的因缘。尽了自己的责任就是惜缘，你是这样流着泪狠狠地珍惜过，无愧就好；惟其如此，你才不会失望和伤心，也才不会抱怨。
三毛
有花皆刺眼，无月便攒眉，当场得无妒我；花归三寸管，月代五更灯，此事何可语人？
陈继儒