不能通过正式手段从非正式到正式。

宜安静，少说话，从容不迫，严谨及俭约，这些都是监督自己的良言。避多欲，盲动，心不专一，以此避免自己的缺失。在实践这些修养的过程中，能体会到恒字的秘诀。而在不间断的过程里，能体验出渐字的秘诀。

"Writing is the art of listening to the whispers of the universe."

 释义：随随便便交一些不好的朋友，还不如整天读书更好。