译文：修炼身心，第一是要减少欲望，行事就要先做到恭敬俭约。赏析：欲望过多，烦恼越多。我们追求基本的物质生活是必须的，但不能为了名利就不择手段，甚至铤而走险。待人一定要恭敬谦虚，假如飞扬跋扈，不可一世，就会自取灭亡。

To one who has faith, no explanation is necessary. To one without faith, no explanation is possible.

如果你不喜欢某件事，就改变它。如果你无法改变它，就改变你的态度。

译文：对待外人应该宽容大度，但对待自己的子孙后代一定不能宽厚。人情往来一定要周到，但儿女嫁娶之事不必铺张浪费。赏析：父母教育子女一定不能纵容溺爱，否则就是害了孩子一生，正所谓惯子如杀子。父母应该给孩子树立榜样，确立做事原则。嫁女儿一定要选择人品贤良的女婿，一定不要向婆家索要很多聘礼；娶儿媳妇要娶品行端庄、秀外慧中、知书达礼的女子，而不要贪图娘家丰厚的嫁妆。

我们说有些事情不能被原谅，或者说我们永远不会原谅自己。但我们确实原谅了——我们一直在这样做。

从此以后不要再浪费一天！！！向自己承诺，你将从今天开始，因为每天都是一个开始新生活方式的机会，每天你浪费你的时间会增加你所承受的痛苦。因为明天我们没有承诺，你要么会在你的痛苦中死去，要么你会死在礼物里，选择你的礼物。