外食选“白灼、清蒸、凉拌”：餐馆菜普遍油盐超标，主动要求"少油少盐"。
范志红名人名言哲理格言警句语录 范志红
Victory belongs to the most persevering.
坚持必将成功。
拿破仑
真正的爱在于毫无保留、毫无顾忌地给予别人我们曾经缺少的。
马克·李维
拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。
罗翔
最深的伤害产生与最深的关系，这并非因为我们实际上对彼此做了什么，而是源于有人没有满足你的期待和梦想。
伯特·海灵格
A painting is never finished, only abandoned.
一幅画永远不会完成，只会被放弃。
恩佐·库基
只有一个优势。真理和谎言。真理是不可分割的，因此它不能识别自己；任何想要识别它的人都必须是一个谎言。
弗兰兹·卡夫卡
见善如不及，见恶如探汤。
周希陶
时刻保持危机意识，居安思危，留有后路。
胡雪岩
昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。
翻译：过去善于打仗的将领，首先做到自己不被敌人战胜，再等待时机战胜敌人。不被敌人战胜取决于自己做好准备、不犯错，是否能战胜敌人取决于敌人是否犯错。
孙子
意识是一个过程，而非物质。
Consciousness is a process, not a substance.
爱德华·铁钦纳
真正的颠覆来自于在消费者表达需求之前就理解它们。
True disruption comes from understanding consumer needs before they articulate them.
尼古拉斯·杜兰特
爱真是一种伟大的自私。
尼采
快乐的感觉，正是自然选择最喜欢的激励手段。而这是一个正反馈循环。
万维钢
出名要趁早呀，来得太晚，快乐也不那么痛快。个人即使等得及，时代是仓促的，已经在破坏中，还有更大的破坏要来。
张爱玲
绝望是无限的美好。
王小波
学会弹钢琴.弹钢琴要十个指头都动作，不能有的动，有的不动。但是，十个指头同时都按下去，那也不成调子。要产生好的音乐，十个指头的动作要有节奏，要互相配合。党委要抓紧中心工作，又要围绕中心工作而同时开展其他方面的工作。我们现在管的方面很多，各地、各军、各部门的工作，都要照顾到，不能只注意一部分问题而把别的丢掉。凡是有问题的地方都要点一下，这个方法我们一定要学会。钢琴有人弹得好，有人弹得不好，这两种人弹出来的调子差别很大。党委的同志必须学好弹钢琴.
毛泽东
屈身守分以待天时，不可与命争也。
刘备
眉上几分愁，且去观棋酌酒；心中多少乐，只来种竹浇花。
陈继儒
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。
老子