小盘子原则：用小号餐具盛饭，视觉上会觉得“吃了很多”，心理满足感更强。
范志红名人名言哲理格言警句语录 范志红
天下没有白吃的午餐，更不可能维持现状。静止不动就是退步。
约翰·洛克菲勒
发生在文明变革之前的大动荡，如罗马帝国的衰亡和阿拉伯帝国的建立，乍一看，似乎是由政治变化，外敌入侵或王朝的倾覆所决定的，但是对这些事件做更细致的研究就会发现，在表面原因背后可以普遍看到人民的思想所发生的深刻变化。
古斯塔夫·勒庞
名不可简而成也，誉不可巧而立也，君子以身戴行者也。
墨子
我不害怕脆弱。这是人性的一部分。
I’m not afraid to be vulnerable. It’s part of being human.
蕾哈娜
尽管在人的一生中，世间的一切千变万化，但人的性格却始终如一；这好比一首曲子，虽然变奏接连不断，但主旋律却保持不变。没有任何人能够摆脱自己的个性。
叔本华
男人对女人的爱，不一定是他亲口对你说爱你，而是他在她有所期待的时候让她有所希望，在她脆弱的时候扶她一把。
张小娴
在暴君统治下，自由被言论毁灭，人们只有保持沉默，才能得到象征性的自由。
卢梭
笨人的可怕不在其笨，而在其自作聪明。
李敖
生命是一朵千瓣莲花，我拒绝了绽放的同时，我也拒绝了枯萎和零落。
张爱玲
爱情是一种复杂的感情，它不仅仅是浪漫和甜言蜜语，更是需要相互理解、支持和忍耐的。
莫泊桑
创新的过程中难免经历失败，这是无法避免的。我们很早就理解失败的意义，而且相信失败能带来收获，所以才会不断尝试，直至成功。这种模式的确起到了效果，使得我们把失败控制在较小的规模上（多数尝试都从小规模开始）。
杰夫·贝索斯
在餐厅里 ，我们挤成一堆 ，等待太阳升起 ，没有人意识到过去的生活方式已然告终 。我们的生活方式 ，即使尚未全然终结 ，那也是苟延残喘 。
卡勒德·胡赛尼
早知日后闲争气，岂肯今朝错读书。
曹雪芹
所谓命运，不过是怯懦者为自己懦弱打造的黄金镣铐。
德谟克里特
哪里会有人喜欢孤独！不过是不乱交朋友罢了。那样只能落得失望。
村上春树
真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
徐琦
人的每一个行为都有其目的性，不存在偶然的心理现象。
阿德勒
所有人只要还活着就有改变自己，甚至是彻底改头换面的可能性，并非只有孩童才具有可塑性。
卡伦·霍妮
求备之心，可用之以修身，不可用之以接物；知足之心，可用之以处境，不可用之以读书。
王永彬