水果每天别超300克，坚果一把就够——过量的“健康食物”也会让人长胖。
范志红名人名言哲理格言警句语录 范志红
你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有，所愿所不愿 不如心甘情愿 ， 所得所不得 不如心安理得。
弘一法师
身体不产生感觉，但是元素的复合体（感觉的复合体）构成了身体。
恩斯特·马赫
日光赤色照未好，明月暂入都交加。
韩愈
篱门是蜘蛛的家，土墙是薜荔的家，枝繁叶茂的果树是鸟雀的家。游子却连乡愁也没有，他沈浮在鲸鱼海蟒间，让家园寂寞的花自开自落吧。
戴望舒
太上有立德，其次有立功，其次有。
王安石
技术的真正价值在于它能够赋予人们和组织实现更多成就的能力。
"The true value of technology lies in its ability to empower people and organizations to achieve more."
萨蒂亚·纳德拉
质量不是希望；它是一种结果。
Quality is not a hope; it is a result.
菲利浦·克劳士比
于是我们这样一起站着，站在那片野地里，站了很久很久，一句话也没有说，只是彼此相拥。此时风还在不断地向我们吹着、吹着，撕拉着我们的衣衫，有一阵子，我们好像就这么彼此依偎着，因为这是我们唯一不被卷入黑夜的办法。‍‍‍
石黑一雄
自我觉察会带来觉知之光，喜悦是消融负面情绪最好的光。
张德芬
当我们想要达到某种效果，在心理治疗、或者社会工作中，或者是在教养机构，一旦设定特定的目标，就不会起作用。事物总是不会有好结果的。因为那样，我就把自己放在一个比较大的位置，也许是想加快一些事物的进度，或是强迫一些事物发生，就在那一刻，我和那更伟大的事物失去连结。
伯特·海灵格
住的房子千疮百孔，一下雨算要了亲命了，外面小雨屋里大雨，外面中雨屋里暴雨，有时候雨下得实在太大了，全家人都到街上避雨去了。
郭德纲
时间是我所有作品中看不见的材料。
Time is the invisible material in all my works.
利娜·拉普莱特
真正的天才，尤其是开辟新途径的天才，他们能够铸成大错而不熟责难，这是他们的特权。
伏尔泰
每个人最后都是独自面对剩下的寂寞和恐惧。
刘亮程
我一定会光宗耀祖凯旋而归衣锦还乡。
杨超越
我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。
王小波
在撤退的号角吹响之前——当然，不考虑完全出乎意料的灾祸——市场应当先出现犹豫徘徊的继像，或者其他形式，表明投机形式已经逆转，提示我做好准备。
杰西·利弗莫尔
我赞美人类的真心，赞美人类的本心。我觉得人类的希望就在这上面。一触到人类的本心，谁都会忍不住爱它的。
武者小路实笃
对我所爱的人持续信赖和沉默。
卢梭