运动让我们的关节保持灵活和健康。运动可以防止我们的肌肉萎缩，因此肌肉可以支撑我们的韧带和骨骼。运动让我们的血液循环。除了疼痛本身，这也让我们关注其他层面的事物。那么我们感到痛苦的时候应该怎么动起来呢？尽管这看起来有些违反人性，但答案非常简单：我们应该以任意方式动起来。当然，也有例外，比如当我们的脊椎受伤或者骨头正在愈合时。但大多数时候，即使我们不得不保持身体的疼痛部位不动，做其他某些运动也是可以的。运动还能预防抑郁来袭，避免让我们更消沉难过。
格莱迪斯·麦克格雷名人名言哲理格言警句语录 格莱迪斯·麦克格雷
一个人，要么孤独，要么庸俗。
叔本华名人名言哲理格言警句语录 叔本华
当我和别人讨论文化问题时，我以为自己的审美情趣、文化修养在经受挑战，这方面的反对意见就如飞来的子弹，不能使我惧怕；而道德方面的非难就如飞来的粪便那样使我胆寒。所以，假如有人以这种态度论争，我要做的第一件事，就是逃到安全距离之外，然后再好言相劝：算了吧，何必呢？
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
危险中的美会变得更美，但是泥泞中的美会变丑。
安迪·沃霍尔名人名言哲理格言警句语录 安迪·沃霍尔
人生不就是等和被等这两种状态么，用来丈量两者之间距离的，不过人心而已。
唐七公子名人名言哲理格言警句语录 唐七公子
The next green revolution must be both productive and environmentally responsible.
下一次绿色革命必须既高效又对环境负责。
乌尔斯·罗尔名人名言哲理格言警句语录 乌尔斯·罗尔
生活就像是一本书，愚蠢的人草草翻过，聪明的人细细品读。
余华名人名言哲理格言警句语录 余华
I don't think anything is unrealistic if you believe you can do it.
如果你相信自己能做到，我认为没有什么是不现实的。
迈克尔·菲尔普斯名人名言哲理格言警句语录 迈克尔·菲尔普斯
人活着总要有个主题，使你魂梦系之。
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
不要让过去的错误定义你未来的可能性。
安东尼·罗宾名人名言哲理格言警句语录 安东尼·罗宾
我在上学的时候，喜欢踢球。有人讽刺我说再踢也踢不到国家队，踢再好也好不过罗纳尔多，踢了有什么意思。不许踢了。那么，如果你自己喜欢开车，我对你说，你再开也开不到麦克拉伦车队去，开再快也快不过舒马赫，开了有什么意思，驾照没收了。
韩寒名人名言哲理格言警句语录 韩寒
遇到挫折的时候，不要消极对待，要积极对待，一定要心宽，做到心宽不容易的。越消沉越就站不起身来。人生不要有太多计较，要向前走，要相信一年比一年好。
褚时健名人名言哲理格言警句语录 褚时健
我熬过了所有的苦难我已经不期待和谁在一起了。
加西亚·马尔克斯名人名言哲理格言警句语录 加西亚·马尔克斯
他人观点的狭隘性、他人感情的琐碎无聊、他人想法的荒谬乖张，以及他人错误的防不胜防，我们就会逐渐对他人大脑中进行的一切活动变得漠不关心。……然后我们就会明白任何一个过度重视他人观点的人给了他人过高的尊严，”哲学遁世主义的代表人物，阿瑟·叔本华如此说道。
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
一个阅读的孩子是一个做梦的孩子。
"A child who reads is a child who dreams."
苏珊·帕特隆名人名言哲理格言警句语录 苏珊·帕特隆
人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。
普希金名人名言哲理格言警句语录 普希金
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法 ，老是愁眉苦脸的，干嘛呢！
汪曾祺名人名言哲理格言警句语录 汪曾祺
一个男人应该引人注目的地方不是他的马，也不是 其他的饰物，而是他的人品。
巴尔扎克名人名言哲理格言警句语录 巴尔扎克
在创作中，我追求的是内在的真实，而不是表面的完美。
亚历山大·索科洛夫名人名言哲理格言警句语录 亚历山大·索科洛夫
假如传统或“世代相传”的意义仅是盲目地或一丝不苟地因循前人的风格，那么传统就一无可取。
托马斯·艾略特名人名言哲理格言警句语录 托马斯·艾略特