运动让我们的关节保持灵活和健康。运动可以防止我们的肌肉萎缩，因此肌肉可以支撑我们的韧带和骨骼。运动让我们的血液循环。除了疼痛本身，这也让我们关注其他层面的事物。那么我们感到痛苦的时候应该怎么动起来呢？尽管这看起来有些违反人性，但答案非常简单：我们应该以任意方式动起来。当然，也有例外，比如当我们的脊椎受伤或者骨头正在愈合时。但大多数时候，即使我们不得不保持身体的疼痛部位不动，做其他某些运动也是可以的。运动还能预防抑郁来袭，避免让我们更消沉难过。
格莱迪斯·麦克格雷名人名言哲理格言警句语录 格莱迪斯·麦克格雷
这个球踢得就像戏份重的演员一样，他扮演着赛场上的主角，并且把握每一个机会来展现自己的实力。
黄健翔
人的美德在于行为的中庸之道。
亚里士多德
财政政策的制定应当立足于国情，既要借鉴国际经验，更要注重本土实践。
张馨
几米说：画一只猫来陪伴，猫寂寞。画一只鸟来歌唱，鸟哀鸣。画一匹马来赛跑，马忧伤。画一只鱼来抚慰，鱼安静。
几米
人们还喜爱邻人，靠在邻人身上擦自己的身体，因为人需要温暖。
尼采
如果我们愿意负责任地开发，粮食安全的未来就在海浪之下。
The future of food security lies beneath the waves, if we're willing to cultivate it responsibly.
艾米丽·戴维斯
牛不训不会耕，马不练不能骑。
张伯苓
The true cost of coal isn't just in its price, but in how we manage its consequences.
煤炭的真正成本不仅在于价格，还在于我们如何管理其后果。
托马什·罗加拉
这荒野真是不讲道理，但慢慢地，这荒野又会让你觉得，自己曾努力去明白的那些道理，也许才是真正没道理的。
李娟
教育的目的在于培养全面发展的社会主义新人。
凯洛夫
有些人所谓的研讨会其实就是请一些不三不四的人，吃一些不干不净的饭，花一些不明不白的钱，说一些不痛不痒的话，开一个不伦不类的会。
钱钟书
我筑自己的灶，熬自己的汤，谁爱喝谁喝，从不逼人家，但谁也别想来拆我的灶，倒我的汤。
刘心武
如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用。
布尔沃·利顿
人在认识世界的时候，最好先认识一下自己的认识能力。
康德
良好的军事领导能左右周围事物。
拿破仑
我们只有团结才会强大，如果分裂，便不堪一击。
J.K.罗琳
Childhood is fleeting, but the right book can make it last a little longer.
童年转瞬即逝，但一本好书可以让它停留得更久一点。
海伦·奥克森伯里
Cinema is not entertainment, it is a form of art that requires deep understanding and appreciation.
电影不是娱乐，它是一种需要深刻理解和欣赏的艺术形式。
亚历山大·索科洛夫
以生不逢时的一类的大话来开脱自己和折磨自己。
史铁生