焦虑的本质是对“失控”的恐惧。练习“5分钟法则”——专注于当下可控的最小行动，能有效打破灾难化思维的循环。
盖伊·温奇名人名言哲理格言警句语录 盖伊·温奇
求知若渴，虚怀若谷。
史蒂夫·乔布斯
当我们爱的时候，我们总是努力变得比现在更好。当我们努力变得比现在更好时，我们周围的一切也会变得更好。
保罗·科埃略
人生的悲剧不在于人们受到多少苦难，而在于人们错过了什么。
毛姆
阅读的魔力在于它让我们可以活一千次人生。
"The magic of reading is that it allows us to live a thousand lives."
苏珊·帕特隆
好命女孩都有好心肠。
苏芩
决策中的伦理责任不容忽视。
斯科特·普劳斯
他在车站买了一份报纸，瞥了一眼上面的日期，忽然想起今天是自己的生日。“四十一岁了。”发觉这一点时，他既没有感到快乐，也没有感到悲伤。
斯蒂芬·茨威格
The biggest risk in entrepreneurship is not daring to take risks.
创业最大的风险是不敢冒险。
李斌
家勤则兴，人勤则健；能勤能俭，永不贫贱。
曾国藩
主人跟仆人争论问题很不明智，出于尊重，他们对任何见解都会表示赞同。
肯·福莱特
只有放弃我们的期望，我们才能找到平静。
叔本华
科学的进步取决于科学家的劳动和他们的发明的价值。
路易斯·巴斯德
我们要把心灵里的美丽的激情献给祖国。
普希金
商业的成功源于理解人，而不仅仅是产品。
Success in business comes from understanding people, not just products.
比利·吉福德
没有比观察成形期的人更困难的了。
安德烈·纪德
护理是关于关心人，而不仅仅是治疗疾病。
Nursing is about caring for people, not just treating conditions.
克里斯蒂·沃森
样貌并不重要，内涵才是最重要，有些女人生得好靓，但一样好乞人憎，有些女孩子生得不靓，也有很多人钟意，比靓女更有人缘，所以内在美最重要。
王杰
动物可不怎么薄情……倘使身边没有什么有生命的东西，我就寂寞难熬啦。
川端康成
生活对于她这样的人总是无情的。如果她不确立和坚定自己的生活原则，生活就会不断地给她提出这样严峻的问题，让她选择。
路遥